Abilica WinElip Plus - Page 20

20
FUNKTIONER
ENGELSKA
SVENSKA
BESKRIVNING
MANUAL
MANUELL
Träning med manuell kontroll av
motstånd.
PROGRAM
PROGRAM
Träning med en av de 12 för-
programmerade löpningsprofilerna.
USER
EGENDEFINIERAD
Träning med en egendefinierad
löpningsprofil
TARGET H.R
PULSSTYRT PROGRAM
Träning med en förinställd,
stabil hjärtrytm
INFORMATION
ENGELSKA
SVENSKA
BESKRIVNING
RPM
VARV / MIN.
Visar stegfrekvensen
SPEED
HASTIGHET
Visar aktuell hastighet
TIME
TID
Visar tidsförbrukning
DISTANCE
DISTANS
Visar avverkad distans
CALORIES
KALORIER
Visar kaloriförbrukningen
PULSE
PULS
Visar aktuell puls
ÅTERSTÄLLNING
FORMTEST
Mäter återvinningstiden
QUICK START
Det enklaste sättet att komma igång med träningen är att trycka på START•STOP-
knappen. Datorn kommer då starta registreringen av träningsdata, och du kan justera
motståndet upp och ner genom att vrida MODE-ratten mot + eller mot –
Tryck på START•STOP-knappen igen för att stoppa registreringen av
träningsinformation.
HUR DU ANVÄNDER DE OLIKA FUNKTIONERNA
Manuell
Använd MODE-ratten för att välja träning i manuellt läge.
Förinställning
Om önskvärt kan datorn förinställas att:
 Räkna ner från en given tid.
 Räkna ner från en given distans.
 Räkna ner från en given kaloriförbrukning.
 Avge en larmsignal när pulsen överstiger en given gräns.
För att förinställa datorn trycker du på MODE-knappen för att välja den funktion du
önskar förinställa. När önskad funktion blinkar, ändrar du värdet upp och ner genom
att vrida på MODE-ratten.
Tryck på MODE en gång till för att gå vidare till nästa funktion.
När ett eller flera värden är inlagda, kan du när som helst trycka på START/STOP för
att påbörja träningen.
Om du valt att förinställa ett eller flera värden, kommer dessa räkna ner till 0. Var
uppmärksam på att datorn kommer stoppa registreringen när ett av värdena når 0.