13
TRINN 7 – STRAM TOPPSTRAMMERNE
1. Ta tak i toppstrammerne over hver av
skulderremmene.
2. Trekk denne stroppen forover. Stopp når du
føler at vekten løftes fra skuldrene.
Toppstrammerne er beregnet på å avlaste trykket
på kappemusklene. Dette reduserer tretthet
og gir bedre bærekomfort. Hvis du strammer
toppstrammerne for mye, gir det større belastning
på forsiden av brystet. Det skal ikke være mellomrom
mellom skulderremmen og skulderen. Hvis det er
mellomrom, må toppstrammerne løsnes.
To Next Page