10
TK
Meyve ve sebzeler
<L\HFHN +D]ÕUODPD $ ÷DUWPD
VUHVL
$P E DODM 'HSRODPD
D\
(ULPH6UHVL
(OPDYHDUPXW 6R \XQYHGLOLPOHUH
D\ÕUÕQ
.RQWH\QHUOHUGHúXUXSLOH
NDSOD\ÕQ
%X]GRODEÕQGDoRN
\DYDúoD
ùHIWDOLND\ÕVÕ.LUD ]
YHHULN
6R\XQ YHoHNLUGHNOHULQL
D\ÕNOD\ÕQ
ò .RQWH\QHUOHUGHúXUXSLOH
NDSOD\ÕQ
%X]GRODEÕQGDoRN
\DYDúoD
dLOHNE|÷UWOHQYH
DKXGXGX
<ÕND\ÕQYHNXUXWXQ .RQWH\QHUOHUGHúHNHULOH
NDSOD\ÕQ
%X]GRODEÕQGDoRN
\DYDúoD
3LúLULOPLú0H\YH .HVLQSLúLULQYHV]Q .RQWH\QHUOHUGH
úHNHUHNOH\LQ
%X]GRODEÕQGDoRN
\DYDúoD
0H\YH6X\X <ÕND\ÕQNHVLQYHH]LQ .RQWH\QHUOHUGHWDGLoLQ
úHNHUHNOH\LQ
%X]GRODEÕQGDoRN
\DYDúoD
.DUQDEDKDU <DSUDNODUÕQÕoÕNDUÕQ
EDúÕQÕNoNSDUoDODUD
E|OQYHVXGDD÷DUWÕQ
YHKDILIOLPR QVX\X
HNOH\LQ
.oN3ODVWLN3RúHWOHU *HUHNOLGH÷LO
.DEDNYH%UNVHO
/DKDQDVÕ
<ÕND\ÕQYHNoN
SDUoDODUDD\ÕUÕQ
ò .oN3ODVWLN3RúHWOHU 2GDVÕFDNOÕ÷ÕQGD
%H]HO\H .DEXNODUÕQÕoÕNDUÕQYH
\ÕND\ÕQ
.oN3ODVWLN3RúHWOHU *HUHNOLGH÷LO
7D]H)DVXO\H <ÕND\ÕQYHJHUHNLUVH
GLOLPOHUHD\ÕUÕQ
.oN3ODVWLN3RúHWOHU *HUHNOLGH÷LO
+DYXo%LEHUYH
ùDOJDP
<ÕND\ÕQNDEXNODUÕQÕ
oÕNDUÕQYHNHVLQ
ô .oN3ODVWLN3RúHWOHU *HUHNOLGH÷LO
0DQWDUYH
.XúNRQPD]
<ÕND\ÕQYHGR÷UD\ÕQ ô .oN3ODVWLN3RúHWOHU
YH\D.RQWH\QHUOHU
2G DVÕFDNOÕ÷ÕQGD
,VSDQDN <ÕND\ÕQYHNoN
SDUoDODUDGR÷UD\ÕQ
.oN3ODVWLN3RúHWOHU 2GDVÕFDNOÕ÷ÕQGD
dRUEDLoLQ6HE]HOHU .oN3ODVWLN3RúHWOHU
YH\D.RQWH\QHUOHU
*HUHNOLGH÷LO
dH úLWOL<L\HFHNOHU +D ]ÕUODPD $÷DUWPD
VUHVL
$P E DODM 'HSRODPD
D\
(ULPH6UHVL
(NP HN .oN3ODVWLN3RúHWOHU 2GDVÕFDNOÕ÷ÕQGD
YHIÕUÕQGD
.HN .oN3ODVWLN3RúHWOHU 2GDVÕFDNOÕ÷ÕQGD
\DNODúÕNGDNLND
&SLúLULQ
.D\P DN 3ODV WLN.REWH\QHUOHU 2GDVÕFDNOÕ÷ÕQGD
YH\DEX]GRODEÕQGD
0DUJDULQ 2ULMLQDODP EDODMYH\D
DOPLQ\XP IRO\R
%X ]GRODEÕQGD
+DúODQPÕú<L\HFHN
YH\D6HE]HdRUEDVÕ
3ODVWLNYH\D&DP.DS 2GDVÕFDNOÕ÷ÕQGD
YH\DVÕFDNVXGD
<XP XUWD .oNNRQWH\QHUOHUGH
NDEXNODUÕROPDGDQ
GRQGXUXQ
2GDVÕFDNOÕ÷ÕQGD
YH\DEX]GRODEÕQGD