Robert Bosch Hausgeräte GmbH 69
Ÿªe®c ¯acc¾ ¹eæa cæº²å¹ ce¨o æåò¿
®añec¹e o¹¸ocå¹e濸o¼ opåe¸¹åpooñ-
¸o¼ oýe¸®å.
Ka® ÿpooªå¹cø 嵯epe¸åe
coªep²a¸åø ²åpa op¨a¸åµ¯e?
Coªep²a¸åe op¨a¸åµ¯e ²åpa
oÿpeªeæøe¹cø ÿo ÿpå¸ýåÿº «BIA»
(Bioelektrische Impedanzanalyse —
¢åoõæe®¹påñec®å¼ a¸aæåµ ÿoæ¸o¨o
coÿpo¹åæe¸åø ¹eæa). ©æø õ¹o¨o ec¾
ÿoc¾æa÷¹ ñepeµ ¹eæo cæa¢¾¼, coepòe¸¸o
¢eµpeª¸¾¼ õæe®¹påñec®å¼ c娸aæ.
³a¹e¯ 嵯epøe¹cø coÿpo¹åæe¸åe
(å¯ÿeªa¸ý), ®o¹opoe ¹eæo o®aµ¾ae¹
ÿpoxoªøóe¯º c娸aæº. Õ¹o coÿpo¹åæe¸åe
µaåcå¹ o¹ coc¹aa ñeæoeñec®o¨o ¹eæa.
Mºc®ºæ¾ å op¨a¸¾ coªep²a¹ oªº,
ÿoõ¹o¯º o¸å xopoòo ÿpooªø¹ ¹o®.
±åp o®aµ¾ae¹ coÿpo¹åæe¸åe, ÿoõ¹o¯º
o¸ ÿæoxo ÿpooªå¹ ¹o®.
Ha oc¸oa¸åå õ¹o¨o 嵯epe¸¸o¨o coÿpo¹å-
æe¸åø, c ºñe¹o¯ eªe¸¸¾x ÿa¯ø¹¿
eco æåñ¸¾x ªa¸¸¾x (poc¹, oµpac¹, ÿoæ),
¾ñåcæøe¹cø coªep²a¸åe ²åpa opa¨a-
¸åµ¯e ÿpoýe¸¹ax.
Koæåñec¹o ²åpa op¨a¸åµ¯e º ®a²ªo¨o
ñeæoe®a paµ¸oe. ¥oõ¹o¯º ÿpåeªe¸¸o¼
¸å²e ¹a¢æåýe º®aµa¸¾ æåò¿ opåe¸¹åpo-
oñ¸¾e µ¸añe¸åø.
Peµºæ¿¹a¹¾ 嵯epe¸åø
coªep²a¸åø oª¾ op¨a¸åµ¯e
Ha peµºæ¿¹a¹¾ 嵯epe¸åø ®oæåñec¹a
²åpa å oª¾ op¨a¸åµ¯e æåøe¹ å¯e÷-
óeecø op¨a¸åµ¯e ®oæåñec¹o oª¾.
O¸o 嵯e¸øe¹cø, ¸aÿpå¯ep, µaåcå-
¯oc¹åo¹ pe¯e¸å cº¹o®, ¸a¨pºµ®å ¸a
op¨a¸åµ¯, ÿpåe¯a a¸¸¾ åæå ªºòa,
¯e¸c¹pºaýåå, ÿpåe¯a ÿåóå åæå ²åª®oc¹å.
¡oæeµ¸å åæå ÿpåe¯ ¯eªå®a¯e¸¹o ¯o¨º¹
¹a®²e c®aµa¹¿cø ¸a ¹oñ¸oc¹å peµºæ¿¹a¹o
嵯epe¸å¼.
©æø æåý c ¸op¯a濸¾¯ eco¯ ªe¼c¹-
å¹e濸¾ co¨æac¸o O³ cæeªº÷óåe
opåe¸¹åpooñ¸¾e µ¸añe¸åø:
— ±e¸ó帾 50—55%
— Mº²ñ帾 60—65%
Ñåc¹®a
Hå®o¨ªa ¸e ÿo¨pº²a¼¹e ec¾ oªº.
©æø ñåc¹®å õæe®¹poÿpå¢opa ¸e濵ø
åcÿo濵oa¹¿ ÿapooñåc¹å¹eæ¿.
z
¥po¹på¹e ec¾ æa²¸o¼ ¹pøÿ®o¼,
ÿo濵oa¹¿cø a¢paµå¸¾¯å ñåc¹øóå¯å
cpeªc¹a¯å ¸e濵ø.
z
C¹e®æø¸¸º÷ ÿoepx¸oc¹¿ ¯o²¸o
ÿoñåc¹å¹¿ c ÿo¯oó¿÷ å¯e÷óe¨ocø
ÿpoªa²e cpeªc¹a ªæø ñåc¹®å c¹e®æa.
ru
³¸añe¸åe ÿo®aµa¹eæe¼ BMI
(co¨æac¸o O³)
¥o®aµa¹eæ¿
BMI
³¸añe¸åe
¯e¸¿òe 19 ¸eªoc¹a¹oñ¸¾¼ ec
19—25
ec ¸op¯e
25—30
åµ¢¾¹oñ¸¾¼ ec
30—35
o²åpe¸åe (Adipositas)
1 c¹eÿe¸å
35—40
o²åpe¸åe (Adipositas)
2 c¹eÿe¸å
c¾òe 40
o²åpe¸åe (Adipositas)
3 c¹eÿe¸å
±e¸ó帾
oµ-
pac¹
cæåò®o¯
¯aæo
åªea濸o
¯¸o¨oa¹o
oµ-
pac¹
cæåò®o¯
¯aæo
åªea濸o
¯¸o¨oa¹o
Mº²ñ帾
To Next Page
Loading...
