เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
น้ำธัญพืช 5 ชนิด
ปุ่มการทำงาน RICE PASTE
ส่วนผสม ถั่วเหลืองอบแห้ง 1/5 ถ้วยตวง ส่วนผสมของข้าวสาร, ลูกเดือย, ข้าวสาลี, เมล็ด
ข้าวโพด ในอัตราส่วน 1:1:1:1 ปริมาณ 2/3 ถ้วยตวง
วิธีทำ
1.แช่เมล็ดถั่วเหลืองประมาณ 5-8 ชั่วโมง หรือแช่ทิ้งไว้ค้างคืน
2.นำถั่วเหลืองที่แช่แล้วล้างรวมกับเมล็ดธัญพืชที่ผสมรวมกันใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงไปในโถ
จากนั้นทำตามขั้นตอนในหัวข้อ วิธีการใช้งาน ข้อ 3 - 7
คุณประโยชน์ : ช่วยปรับสมดุลในร่างกาย และอุดมด้วยคุณค่าทางอาหารนานาชนิด โปรตีน
วิตามิน มีไฟเบอร์สูง ช่วยบำรุงม้ามและกระเพาะอาหาร
Cooling Soymilk
ปุ่มการทำงาน RICE PASTE
ส่วนผสม เมล็ดถั่วเขียว 1/3 ถ้วยตวง เมล็ดถั่วเหลือง 1/5 ถ้วยตวง ข้าวสาร 1/5 ถ้วยตวง
วิธีทำ
1.แช่เมล็ดถั่วเหลืองและเมล็ดถั่วเขียวประมาณ 5-8 ชั่วโมง หรือแช่ทิ้งไว้ค้างคืน
2.นำถั่วเหลืองและถั่วเขียวที่แช่แล้วล้างรวมกับข้าวสาร ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในโถ
จากนั้นทำตามขั้นตอนในหัวข้อ วิธีการใช้งาน ข้อ 3 - 7
คุณประโยชน์ : ช่วยปรับสมดุลในร่างกาย อุดมด้วยคุณค่าทางอาหารครบถ้วน แก้ร้อนในและ
ช่วยขับปัสสาวะ
น้ำนมถั่วเหลือง
ปุ่มการทำงาน Soymilk ส่วนผสม เมล็ดถั่วเหลือง 1ถ้วยตวง
วิธีทำ
1. แช่เมล็ดถั่วเหลืองประมาณ 5-8 ชั่วโมง หรือแช่ทิ้งไว้ค้างคืน
2. นำถั่วเหลืองที่แช่แล้วล้างน้ำ ใส่ถั่วเหลืองลงไปในโถ จากนั้นทำตามขั้นตอนในหัวข้อ
วิธีการใช้งาน ข้อ 3 - 7
คุณประโยชน์ : มีประโยชน์ต่อสตรี ช่วยบรรเทาอาการปอดชื้นช่วยปรับและสร้างสมดุลของ
5
To Next Page
Loading...