Energetics PWT 30 - Page 86

EN
DE
FR
SV
ES
IT
NL
NO
DA
FI
RU
PL
CS
HU
SK
UK
SL
EL
HR
BS
SR
BG
RO
TR
KO
AR
086
www.energetics.eu
Geachte klant,
Gefeliciteerd met uw nieuwe ENERGETICS fitness apparaat.
Wij hopen dat u veel plezier en succes zult hebben bij het
trainen. Voor u begint met uw training willen wij u een
paar tips geven die zijn ontwikkeld in samenwerking met
toonaangevende Europese sportwetenschappers.
Uw ENERGETICS-Team
Inhoud
Inleiding P. 087
Trainingsparameters P. 088
Training P. 092
Afvallen, dieet en crosstraining P. 097