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Jugo verde de col rizada, piña y menta
6 hojas grandes de col rizada
1 pepino grande
1 lima mediana, pelada
2 puñados de hojas de menta fresca
1 rebanada de piña fresca pelada de 1 pulgada (2.5 cm)
1 manzana Granny Smith grande
Instrucciones:
1. Corte la piña y la manzana según sea necesario para que quepan
en el ducto del extractor de jugo.
2. Exprima los ingredientes en el orden indicado.
3. Mezcle y sirva inmediatamente.
Rendimiento: 2
Jugo de frutilla, banana y piña
8 frutillas grandes, sin cabito
1 banana grande, pelada
1 rebanada de piña fresca pelada de 1 pulgada (2.5 cm)
Instrucciones:
1. Corte la piña según sea necesario para que quepa en el ducto del
extractor de jugo.
2. Exprima los ingredientes en el orden indicado.
3. Mezcle y sirva inmediatamente.
Rendimiento: 1–2
Consejo de Cocina: Las bananas agregan dulzura y sabor a las
bebidas del extractor de jugo; sin embargo, el resultado de exprimir
bananas es más un puré que un jugo.
Recetas (cont.)
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