sações. Fala-se então de uma ten-
são arterial de, por exemplo
120/80, indicada em milímetros de
mercúrio (mmHg).
A tensão arterial varia constante-
mente em cada indivíduo criando
assim as condições necessárias
para a capacidade funcional do
organismo. Desta forma, as flutuaç-
ões na tensão arterial são perfeita-
mente normais. Contudo, se os
valores da tensão se encontrarem
constantemente elevados, em
repouso, estamos na presença de
uma tensão arterial elevada ou
hipertensão.
1. Informações gerais sobre a
tensão arterial
O coração humano bate aproxima-
damente 60 a 80 vezes por minuto.
O sangue é bombeado para o siste-
ma cardiovascular, fornecendo ao
organismo o oxigénio e os nutrien-
tes necessários. Para que o sangue
também chegue aos vasos sanguí-
neos mais pequenos, torna-se
necessária uma pressão constante –
a pressão arterial. Na medição da
tensão arterial são determinados
dois valores. O valor sistólico é o
máximo de pressão no momento da
pulsação. O valor diastólico é o
mínimo de pressão entre duas pul-
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A Organização Mundial de Saúde (OMS) determinou os seguintes valores
limite:
Avaliação Tensão sistólica Tensão diastólica
óptima até 120 mmHg até 80 mmHg
normal até 130 mmHg até 85 mmHg
Valor limite normal 130 – 139 mmHg 85 – 89 mmHg
Hipertensão grau 1 140 – 159 mmHg 90 – 99 mmHg
Hipertensão grau 2 160 – 179 mmHg 100 – 109 mmHg
Hipertensão grau 3 acima de 180 mmHg acima de 110 mmHg
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