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Advertencia: evita la pérdida potencial de la audición
La exposición prolongada a sonidos fuertes (incluyendo la
música) es la causa más común de pérdida prevenible de la
audición. Algunas investigaciones científicas sugieren que el
usar aparatos de audio portátiles, como los reproductores de
música portátiles y teléfonos celulares a alto volumen durante
largos periodos, pueden ocasionar la pérdida permanente de
la audición inducida por ruido. Esto incluye el uso de audífonos
(ya sea de diadema, de los que se usan en el pabellón del oído
y de Bluetooth® u otros aparatos móviles). La exposición a
sonidos muy altos también se ha asociado en algunos estudios
con tinnitus (zumbido de oídos), hipersensibilidad al sonido
y audición distorsionada. La susceptibilidad individual a la
pérdida de la audición inducida por ruido y otros problemas
potenciales de la audición varían.
La cantidad del sonido producido por un aparato portátil de
audio varía dependiendo de la naturaleza del sonido, el aparato,
la configuración del aparato y de los audífonos. Deberás seguir
algunas recomendaciones de sentido común al usar cualquier
aparato de audio:
• Pon el volumen en un ambiente tranquilo y elige el volumen
más bajo al cual puedas escuchar en forma adecuada.
• Cuando uses audífonos, baja el volumen si no puedes oír a la
gente que habla cerca de ti o si la persona sentada a tu lado
puede escuchar lo que estás escuchando.
• No subas el volumen para bloquear alrededores ruidosos. Si
eliges escuchar tu aparato portátil en un ambiente ruidoso,
usa audífonos con cancelación de ruido para bloquear el
ruido ambiental de fondo.
• Limita la cantidad de tiempo que escuchas. Al aumentar el
volumen, es menor el tiempo que se requiere para que tu
audición se vea afectada.
• Evita usar audífonos después de exposición a ruidos
extremadamente altos, como conciertos de rock, que
pueden ocasionar pérdida temporal de la audición. La
pérdida temporal de la audición puede ocasionar que los
volúmenes dañinos se escuchen normales.
• No escuches ningún volumen que te cause malestar.
Si empiezas a sentir zumbidos en tus oídos, escuchas
las conversaciones en forma ahogada o experimentas
cualquier dificultad temporal en tu audición después de
escuchar tu aparato de audio portátil, deja de usarlo y
consulta a tu médico.
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