Κεφάλαιο3.Εσείςκαιουπολογιστήςσας
Σεαυτότοκεφάλαιομπορείτεναβρείτεπληροφορίεςσχετικάμετηνπροσβασιμότητα,τηνάνεσηκαιτη
μεταφοράτουυπολογιστήσαςσεάλλεςχώρεςήπεριοχές.
Προσβασιμότητακαιάνεση
Ησωστήεργονομικήπρακτικήείναισημαντικήγιανααξιοποιήσετεστομέγιστοτονπροσωπικόσας
υπολογιστήκαινααποφύγετετηνταλαιπωρία.Διευθετήστετοχώροεργασίαςσαςκαιτονεξοπλισμόπου
χρησιμοποιείτεανάλογαμετοείδοςτηςεργασίαςκαιτιςανάγκεςσας.Επιπλέον,υιοθετήστευγιεινές
συνήθειεςεργασίαςγιαναμεγιστοποιήσετετιςεπιδόσειςκαιτηνάνεσήσαςότανχρησιμοποιείτετον
υπολογιστήσας.
Ταπαρακάτωθέματαπαρέχουνπληροφορίεςσχετικάμετηνοργάνωσητουχώρουεργασίαςσας,τηρύθμιση
τουεξοπλισμούτουυπολογιστήσας,καιτηνκαθιέρωσηυγιεινώνσυνηθειώνεργασίας.
ΗLenovoδεσμεύεταιναπαρέχειστουςανθρώπουςμεειδικέςανάγκεςμεγαλύτερηδυνατότηταπρόσβασης
στηνπληροφόρησηκαιτηντεχνολογία.Ωςεκτούτου,οιακόλουθεςπληροφορίεςπαρέχουντρόπουςγια
ναβοηθήσουντουςχρήστεςμεπροβλήματαακοής,όρασηςκαικίνησηςνααξιοποιήσουνστοέπακρο
τιςδυνατότητεςτωνυπολογιστώντους.
Οιυποστηρικτικέςτεχνολογίεςεπιτρέπουνστουςχρήστεςναέχουνπρόσβασησεπληροφορίεςμετονπλέον
κατάλληλοτρόπο.Ορισμένεςαπόαυτέςτιςτεχνολογίεςπαρέχονταιήδηστολειτουργικόσαςσύστημα,
ενώάλλεςμπορείτενατιςαγοράσετεαπόπρομηθευτέςήνααποκτήσετεπρόσβασησεαυτέςαπότον
Παγκόσμιοιστό(WorldWideWeb):
http://www.lenovo.com/healthycomputing
Διευθέτησητουχώρουεργασίας
Γιανααξιοποιήσετεστομέγιστοτονυπολογιστήσας,διευθετήστετονεξοπλισμόπουχρησιμοποιείτεκαι
τοχώροεργασίαςσαςανάλογαμετοείδοςεργασίαςκαιτιςανάγκεςσας.Ηάνεσήσαςείναιηπρώτη
προτεραιότητα,αλλάπαράγοντεςόπωςοφωτισμός,ηκυκλοφορίατουαέρακαιηθέσητωνηλεκτρικών
πριζώνμπορούνεπίσηςναεπηρεάσουντοντρόποδιευθέτησηςτουχώρουεργασίαςσας.
Άνεση
Παρόλοπουδενυπάρχεικάποιασυγκεκριμένηθέσηεργασίαςπουναείναιιδανικήγιαόλους,οιακόλουθες
οδηγίεςθασαςβοηθήσουνναβρείτετηθέσηπουσαςεξυπηρετείκαλύτερα.
Ηπαραμονήστηνίδιαθέσηγιαμεγάλοχρονικόδιάστημαμπορείναπροκαλέσεικόπωση.Τούψοςτου
καθίσματοςκαιηκλίσητηςπλάτηςτηςκαρέκλαςσαςπρέπειναρυθμίζονταιανεξάρτητακαιναπαρέχουν
καλήυποστήριξητουσώματος.Τομπροστινόμέροςτουκαθίσματοςπρέπειναέχειμιαελαφράκλίση
προςτακάτωώστεναμηνυπάρχειμεγάληπίεσηστουςμηρούς.Ρυθμίστετοκάθισμαώστεοιμηροίσας
ναείναιπαράλληλοιμετοέδαφοςκαιταπέλματατωνποδιώνσαςναακουμπούνοριζόντιαστοδάπεδο
ήσεέναυποστήριγμα.
Ότανχρησιμοποιείτετοπληκτρολόγιο,τομέροςτωνχεριώνμεταξύαγκώνακαικαρπούπρέπειναπαραμένει
παράλληλομετοδάπεδοκαιοικαρποίναείναισεάνετηθέση.Αγγίζετεταπλήκτρατουπληκτρολογίουσας
όσοπιοελαφράγίνεταικαιδιατηρείτεταχέριακαιταδάκτυλάσαςχαλαρά.Γιαμεγαλύτερηάνεση,αλλάξτε
τηνκλίσητουπληκτρολογίουχρησιμοποιώνταςταυποστηρίγματάτου.
©CopyrightLenovo2011
19
To Next Page
Loading...
