Lenovo ThinkCentre Edge 92 - Chapter 3: You and Your Computer; Ergonomics and Workspace Setup

Chapitre3.Vousetvotreordinateur
Leprésentchapitrefournitdesinformationssurl'accessibilité,leconfortetlesmesuresàprendrelorsque
vousvoyagezdansd'autrespaysourégionsavecvotreordinateur.
Accessibilitéetconfort
Debonnespratiquesergonomiquessontimportantespourtirerlemeilleurpartidevotreordinateurpersonnel
etévitertoutesensationd'inconfort.Agencezvotrebureauetvotrematérielandel'adapteràvosbesoins
personnelsetautypedetravailquevouseffectuez.Enoutre,deshabitudessainespermettentd'optimiser
lesperformancesetd'obtenirunmeilleurconfortlorsdel'utilisationdel'ordinateur.
Lesrubriquesci-aprèsfournissentdesinformationsrelativesàl'organisationdevotrebureau,l'installation
devotrematériel,etlamiseenplacedebonneshabitudesdetravail.
Lenovos'engageàfournirunmeilleuraccèsauxinformationsetauxtechnologiespourlespersonnes
souffrantd'unhandicap.Enconséquence,lesinformationsquisuiventpermettentd'aiderlesutilisateurs
ayantunhandicapvisuel,auditifoudemobilitéàtirerlemeilleurpartideleurordinateur.
Lestechnologiesd'aideauxpersonneshandicapéespermettentauxutilisateursd'accéderàdes
informationsdelamanièrelaplusappropriée.Certainessontfourniesaveclesystèmed'exploitation,
d'autrespeuventêtreobtenueschezdesfournisseursousurleWeb,àl'adressesuivante:
http://www.lenovo.com/healthycomputing
Organisationdel'espacedetravail
Pourexploiteraumieuxvotreordinateur,disposezlematérieletarrangezvotreespacedetravaildelafaçon
laplusadaptéeàvosbesoinsetautypedetravaileffectué.Votreconfortesttrèsimportant;cependantles
sourcesdelumière,lacirculationdel'airetl'emplacementdesprisesdecourantpeuventégalementaffecter
votremanièred'organiservotreespacedetravail.
Confort
Bienqu'iln'existepasdepositiondetravailidéalepourtous,voiciquelquesconseilsquivousaiderontà
trouvercellequivousconvientlemieux.
Lapositionassiseprolongéeprovoquantunecertainefatigue,ledossieretl'assisedevotresiègedoivent
pouvoirs'ajusterindépendammentl'undel'autreetbienvoussoutenir.Lesiègedoitêtrecourbéàl'avant
pourunplusgrandconfortdesjambes.Réglezlahauteurdevotrechaise;voscuissesdoiventêtre
parallèlesausol,etlespiedsàplatsurlesolousurunrepose-pieds.
Lorsquevousutilisezleclavier,gardezvosavants-brasparallèlesausoletvospoignetsdansuneposition
confortable.Saisissezauclavierparpressionslégèresetgardezvosmainsetvosdoigtsenposition
détendue.Modiezl'angledevotreclavierpourêtreplusàl'aiseenréglantlapositiondesbéquillesdu
clavier.
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