Κεφάλαιο3.Εσείςκαιουπολογιστήςσας
Αυτότοκεφάλαιοπαρέχειπληροφορίεςσχετικάμετηνπροσβασιμότητα,τηνάνεσηκαιτηνπραγματοποίηση
ταξιδιώνμετονυπολογιστήσας.
Προσβασιμότητακαιάνεση
Ησωστήεργονομικήπρακτικήείναισημαντικήγιανααξιοποιήσετεστομέγιστοτονπροσωπικόσας
υπολογιστήκαινααποφύγετετηνταλαιπωρία.Διευθετήστετοχώροεργασίαςσαςκαιτονεξοπλισμόπου
χρησιμοποιείτεανάλογαμετοείδοςτηςεργασίαςκαιτιςανάγκεςσας.Επιπλέον,υιοθετήστευγιεινές
συνήθειεςεργασίαςγιαναμεγιστοποιήσετετιςεπιδόσειςκαιτηνάνεσήσαςότανχρησιμοποιείτετον
υπολογιστήσας.
Ταπαρακάτωθέματαπαρέχουνπληροφορίεςσχετικάμετηνοργάνωσητουχώρουεργασίαςσας,τηρύθμιση
τουεξοπλισμούτουυπολογιστήσας,καιτηνκαθιέρωσηυγιεινώνσυνηθειώνεργασίας.
ΗLenovoδεσμεύεταιναπαρέχειτιςπιοπρόσφατεςπληροφορίεςκαιτηνπιοπρόσφατητεχνολογία
στουςπελάτεςμεαναπηρία.Ανατρέξτεστιςπληροφορίεςσχετικάμετηνπροσβασιμότητα,στιςοποίες
περιγράφονταισυνοπτικάοιπροσπάθειέςμαςσεαυτόντοντομέα.
Πληροφορίεςγιαεργονομικήεργασία
Ηεργασίασεέναεικονικόγραφείοπιθανόννασημαίνειότιπρέπειναπροσαρμόζεστεσεσυχνέςαλλαγές
πουθαπροκύπτουνστοπεριβάλλονσας.Εάνακολουθήσετεκάποιουςαπλούςκανόνες,θακάνετετην
εργασίασαςευκολότερηκαιθαεπιτύχετετηβέλτιστηχρήσητουυπολογιστήσας.Λαμβάνονταςυπόψη
κάποιεςβασικέςαρχές,όπωςγιαπαράδειγμα,τονκαλόφωτισμόκαιτησωστήστάσητουσώματος,θα
μπορείτεναβελτιώσετετηναπόδοσήσαςκαιναεπιτύχετεμεγαλύτερηάνεση.
Τοπαρακάτωπαράδειγμααπεικονίζειέναάτομοπουκάθεταισεάνετηστάση.Ακόμακιανδενεφαρμόζετε
αυτήντηνστάσησώματος,μπορείτεναακολουθήσετεπολλέςαπόαυτέςτιςσυμβουλές.Αναπτύξτεκαλές
συνήθειεςκαιθαανταμειφθείτε.
Γενικήστάση:Κάντεμικρέςαλλαγέςστηστάσητουσώματόςσαςκατάτηνεργασία,γιανααποφύγετενα
αισθανθείτεδυσφορίαπουθαπροκληθείαπόμακροχρόνιαεργασίαστηνίδιαστάση.Επίσης,τασύντομα
©CopyrightLenovo2012
47