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um die Beschädigung (die der Frost verursacht) zu vermeiden.
Den Korb mit leerer Basis lagern Sie in horizontaler Lage (legen Sie ihn auf den Boden).
Bei Starkwind empfehlen wir, den Korb in einen geschlossenen Raum zu platzieren (Garage).
Vor jedem Gebrauch überprüfen Sie die Festziehung aller Schrauben.
Die maximalle Tragfähigkeit des Gestells ist 10 kg.
Hängen Sie sich nicht auf das Gestell.
Dieses Produkt ist ausschließlich zum Hausgebrauch bestimmt.
Grundregeln für Training:
1. Aufwärmungsphase
Vor jedem Training führen Sie immer die Aufwärmungsübung durch. Gehen oder Laufen, kombiniert mit Stretching und
grundlegenden Dehnübungen, sind perfekt für Aufwärmübungen.
2. Atmen
Das richtige Atmen spielt beim Training eine wichtige Rolle. Atmen Sie ständig und gleichmäßig. Halten Sie niemals den
Atem während des Trainings.
3. Kleidung und Ort
Tragen Sie eine bequeme Kleidung. Tragen Sie Immer Sportschuhe mit festen Fersen, niemals Sandalen, Socken oder
Strümpfe. Trainieren Sie nie mit bloßen Füßen.
4. Entspannungsphase
Führen Sie immer Entspannungsübungen kombiniert mit leichtem Stretching durch. Dies ermöglicht Ihrer Pulsfrequenz
schrittweise zu verlangsamen und der Körper wird sich schneller für den nächsten Körpereinsatz regenerieren.
Gleichzeitig der Stoffwechselabfall (Laktate) kann besser bei der Entspannungsphase abgebaut werden.
5. Gesundheit
Hören Sie mit dem Training sofort auf, wenn Sie Druck in den Muskeln oder einen starken Schmerz während des
Trainings fühlen. Um die Ursache sicher zu finden, konsultieren Sie Ihren Zustand mit Ihrem Arzt.
Verwendung:
Versichern Sie sich, dass das Produkt in einer stabilen Lage und gut befestigt ist. Passen Sie die
Trainingszeit Ihren Bedürfnissen an und überdrehen Sie sich nie.
Wichtige Sicherheitshinweise:
Hinweis: Vor jedem Trainingsprogramm konsultieren Sie Ihren Gesundheitszustand mit Ihrem Arzt.
Sicherheitsanweisungen:
1. Wenn Sie diesen Basketballkorb einer anderen Person leihen, oder geben Sie ihn einer anderen Person,
stellen Sie sich bitte sicher, dass sie mit die Nutzungsbedingungen des Produkts kennt.
2. Platzieren Sie den Basketballkorb auf eine feste und ebene Oberfläche.
3. Versichern Sie sich immer, dass die Basis Wasser oder Sand beinhaltet, sodass der Korb stabil steht
und beugt sich nicht.
4. Lassen Sie nicht die Kinder ohne Aufsicht eines Erwachsenen mit dem Korb spielen, oder das Produkt
montieren.
5. Dieses Trainingsmittel ist kein Spielzeug!
6. Dieses Trainingsmittel ist nur für Hausgebrauch bestimmt. Wenn es zum kommerziellen Zweck
verwendet wird, verliert es die Garantie.
7. Verwenden Sie nie den Korb am Wasser. Benutzung in der Umgebung von Pool, Schwimmbad oder
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