Medisana 88310 - Page 143

GR
137
Εφαρμογή
P12   5 Hz 340 s5 
 10 Hz/3 Hz 340 s40 
 3 Hz 340 s10 
P13   5 Hz 360 s5 
 10 Hz/3 Hz 360 s40 
 3 Hz 360 s10 
P14    5 Hz 400 s5 
 10 Hz/3 Hz 400 s40 
 3 Hz 400 s10 
Προπόνηση δύναμης
P15   5 Hz 200 s5 
 60 Hz/5 Hz 200 s40 
 3 Hz 200 s10 
P16   5 Hz 250 s5 
 60 Hz/5 Hz 250 s40 
 3 Hz 250 s10 
P17   5 Hz 280 s5 
 60 Hz/5 Hz 280 s40 
 3 Hz 280 s10 
P18  
5 Hz 300 s5 
 60 Hz/5 Hz 300 s40 
 3 Hz 300 s10 
P19   5 Hz 340 s5 
 60 Hz/5 Hz 340 s40 
 3 Hz 340 s10 
P20   5 Hz 360 s5 
 60 Hz/5 Hz 360 s40 
 3 Hz 360 s10 
P21    5 Hz 400 s5 
 60 Hz/5 Hz 400 s40 
 3 Hz 400 s10 
Ανοικοδόμηση μυών
P22   6 Hz 200 s2 
 25 Hz/4 Hz 200 s25 
 3 Hz 200 s3 
P23   6 Hz 250 s2 
 25 Hz/4 Hz 250 s20 
 3 Hz 250 s3 