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Valori pressori costantemente alti possono danneggiare la
salute e dovono essere curati dal proprio medico!
E' utile mostrare sempre al medico i valori misurati e informarlo
di eventuali anomalie osservate o riscontrate. Non fare mai
affidamento su un'unica misurazione della pressione.
Valori troppo elevati della pressione arteriosa possono
dipendere da diverse cause. Il medico ne fornirà una spie-
gazione con maggiore dettaglio e offrirà un trattamento ove
appropriato.
Per nessun motivo, modificare il dosaggio dei farmaci
prescritti dal medico o iniziare un trattamento senza averlo
consultato.
In funzione dello sforzo fisico e delle condizioni, la pressione
arteriosa è soggetta ad ampie fluttuazioni nel corso della gior-
nata. Pertanto, le misurazioni andrebbero eseguite sempre
nelle stesse condizioni di quiete e quando ci si sente rilas-
sati. Effettuare almeno due letture ogni volta (al mattino: prima
di assumere farmaci e alimenti / la sera: prima di andare a letto,
fare il bagno o assumere farmaci) e calcolare la media delle
misurazioni.
E' assolutamente normale che due misurazioni a distanza
ravvicinata possano dare risultati molto diversi.
Differenze fra le misurazioni eseguite dal medico o in farmacia
e quelle effettuate a casa sono normali, in quanto le situazioni
sono completamente diverse.
Misurazioni ripetute forniscono informazioni molto più affid-
abili sulla pressione arteriosa che solo un'unica misurazione.
Fra una misurazione e l'altra far passare un intervallo di 5
minuti.
In gravidanza, la pressione deve essere monitorata regolar-
mente in quanto possono manifestarsi cambiamenti drastici.
Come valutare la propria pressione arteriosa
Tabella per la classificazione dei valori della pressione arteriosa
negli adulti in conformità con le linee guida internazionali (ESH,
ESC, JSH). Dati in mmHg.
Il valore più elevato è quello che determina la valutazione.
Esempio: un valore di 140/80 mmHg o un valore di pressione arte-
riosa di 130/90 mmHg indica «una pressione arteriosa troppo
alta».
2. Utilizzo del dispositivo per la prima volta
Utilizzo del bracciale corretto
Verificare che il bracciale sia della misura corretta assicurandosi
che la circonferenza al centro del braccio sia entro i 22-32 cm (8.75-
12.5 pollici), la taglia corretta per la maggioranza delle persone.
Usare esclusivamente bracciali Microlife!
Contattare il rivenditore Microlife di zona se le misure dei brac-
ciali in dotazione 2 non sono adatte per acquistarne uno
nuovo.
3. Misurazione della pressione arteriosa
Punti da osservare per eseguire una misurazione affidabile
1. Immediatamente prima della misurazione evitare di fare attività
fisica, mangiare o fumare.
2. Stare seduti su una sedia con schienale e rilassarsi per 5 minuti
prima della misurazione. Mantenere i piedi ben appoggiati a
terra e non accavallare le gambe.
3. Effettuare la misurazione sempre sullo stesso braccio (in
genere il sinistro). E' consigliabile che il medico effettui alla
prima visita una doppia misurazione a entrambe le braccia per
determinare dove misurare la pressione successivamente.
Effettuare le misurazioni nel braccio con la pressione più alta.
4. Togliere gli abiti che stringono il braccio. Per evitare costrizioni,
non arrotolare le maniche della camicia - non interferiscono con
il bracciale se questo viene indossato sopra.
5. Assicurarsi sempre che venga utilizzato il bracciale della
dimensione corretta (come riportato sul bracciale).
Ambito Sistolica Diastolica Raccomandazioni
1. pressione arte-
riosa normale
< 120 < 74 autocontrollo
2. pressione arte-
riosa ottimale
120 - 129 74 - 79 autocontrollo
3. pressione arte-
riosa alta
130 - 134 80 - 84 autocontrollo
4. pressione arte-
riosa troppo
alta
135 - 159 85 - 99 consultare il medico
5. pressione arte-
riosa pericolos-
amente alta
≥ 160 ≥ 100 consultare il medico
con urgenza!
Ambito Sistolica Diastolica Raccomandazioni
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