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Movement ROCK - Page 109

Movement ROCK
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INSTRUCCIONES DE OPERACIÓN
31
AIR BIKE
MÓDULO ELECTRÓNICO
RITMO CARDÍACO
Presione la tecla FRECUENCIA CARDÍACA OBJETIVO (TECLA 14) y la pantalla FRECUENCIA CARDÍACA
(PANTALLA 7) se iluminará, junto con una alerta audible de 1s.
Presione HACIA ARRIBA / ABAJO (TECLA 10 u 11) para ajustar la edad (Figura 45). En seguida, presione tecla
ENTER (TECLA 19) para con!rmar e iniciar el entrenamiento.
Cuando comience a entrenar, MAX HR (PANTALLA 7) se enciende alternando entre 65% y 85%. TIEMPO
(PANTALLA 3), DISTANCIA (PANTALLA 4), CALORÍAS (PANTALLA 5), WATTS (PANTALLA 6), VELOCIDAD
(PANTALLA 2) y RPM (PANTALLA 1) se utilizará para calcular el valor de entrenamiento (Figura 46).
Cuando la frecuencia cardíaca desciende por debajo del 65%, los valores y 65% parpadearán. Sonará
una alerta audible cada 10s hasta que la frecuencia cardíaca del usuario alcance más del 65% (Figura 47).
Cuando la frecuencia cardíaca excede el 85%, los valores y 85% parpadearán. Sonará una alerta audible
cada 10 segundos hasta que la frecuencia cardíaca del usuario cae por debajo del 85% (Figura 48).
La frecuencia cardíaca debe estar entre 65% ~ 85%.
Si no se detecta ninguna señal durante 30 segundos, la consola emitirá un pitido corto y entrará en modo de espera.
Presione la tecla START (TECLA 8) para ingresar al modo PAUSA, sonará una alerta audible durante 0,5s
cada 30s. Todos los valores se muestran en la pantalla y parpadearán cada 4 segundos. Si el entrenamiento
se detiene durante 5 minutos, la alerta audible sonará durante 2 segundos y pasará al modo de espera.
Presione START (TECLA 8) para retomar el entrenamiento.
Presione la tecla STOP (TECLA 9) para !nalizar el entrenamiento, la pantalla TIEMPO (PANTALLA 3) mostrará
el tiempo total de entrenamiento; DISTANCIA (PANTALLA 4) mostrará la distancia total del ejercicio;
CALORÍAS (PANTALLA 5) mostrará el consumo total durante el entrenamiento; WATTS (PANTALLA 6),
VELOCIDAD (PANTALLA 2) y RPM (PANTALLA 1) cambiarán para mostrar AVG. & MAX. La pantalla de
frecuencia cardíaca (PANTALLA 7) cambiará para mostrar 65%, 85% MAX (Figura 21 ~ 23) cada 5s.
Al ingresar la señal de frecuencia cardíaca, la pantalla de FRECUENCIA CARDÍACA (PANTALLA 7) mostrará la
frecuencia cardíaca del usuario. Si no hay señal, no se mostrará nada. (Figura 19 ~ 20).
8
FIGURA 45 FIGURA 46 FIGURA 47 FIGURA 48 FIGURA 49

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