INSTRUCCIONES DE OPERACIÓN
21
AIR BIKE
AJUSTES
El ajuste adecuado es fundamental para realizar el ejercicio de manera e!ciente y sin lesiones.
La Air Bike posee varios puntos de regulación para el usuario adaptarse de la mejor forma al equipo.
AJUSTE DEL SILLÍN
Siéntese en el sillín y asegúrese de que sus caderas no estén inclinadas hacia un lado. Pise el pedal como se muestra en la imagen
de abajo. Ponga sus pies en el pedal. Si la altura no está adecuada, use el knob para ajustar la altura.
TRABAR
DESTRABAR
DESTRABAR TRABAR
Traba del sellín
Knob del gancho
La rodilla debe colocarse en el centro del pedal. Si la posición no es correcta, ajuste el sillín horizontalmente (hacia adelante o
hacia atrás) para alcanzar la posición aduacada.
¡PELIGRO!
NO AJUSTE EL SILLÍN O LA GANCHO DE SILLÍN MIENTRAS ESTÉ REALIZANDO EL EJERCICIO.
COMPRUEBE SI TODOS LOS AJUSTES DEL EQUIPO ESTÁN BIEN TRABADOS ANTES DE COMENZAR
EL EJERCICIO. SI ALGÚN AJUSTE NO ES CORRECTO, BÁJESE DEL EQUIPO Y REAJÚSTELO. NO
RETIRE LA BARRA DE AJUSTE POR COMPLETO.
RESISTENCIA
La resistencia de la Air Bike proviene de un ventilador ubicado dentro de la rejilla del
equipo. A diferencia de otros modelos, la resistencia viene dada por la velocidad a la que
gira la hélice. Cuanto más rápido gire la hélice, más resistencia creará, haciendo que su
entrenamiento sea más intenso. El movimiento incide directamente en la resistencia del
equipo.
To Next Page
Loading...
