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Si el nivel de resistencia o el grado de inclinación
de la rampa para el segmento actual es demasi-
ado alto o demasiado bajo, puede cambiar el
a
juste manualmente presionando los botones de
Resistencia o de Rampa. No obstante, cuando ter-
m
ine el segmento actual, los pedales se ajustarán
automáticamente al nivel de resistencia del seg-
mento siguiente y la inclinación de la rampa se
ajustará automáticamente al grado de inclinación
del segmento siguiente. Nota: También puede uti-
lizar los botones + y – próximos a la matriz para
ajustar los parámetros de resistencia durante un
entrenamiento con control de intensidad.
Si deja de pedalear durante varios segundos, se
escuchará una serie de tonos y el entrenamiento
hará una pausa. Para reiniciar el entrenamiento,
simplemente vuelva a pedalear. El entrenamiento
continuará hasta que el último segmento del perfil
parpadee y finalice el último segmento del entre-
namiento.
Una vez completado el entrenamiento, aparecerá
como tiempo 0:00 en la pantalla. Si continúa ped-
aleando una vez completado el entrenamiento, la
pantalla continuará mostrando información del
e
jercicio, sin embargo, la pantalla no mostrará el
tiempo transcurrido hasta que seleccione la fun-
c
ión manual o un nuevo entrenamiento.
4. Siga el progreso con la pantalla.
Vea el paso 4 en el página 15.
5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Vea el paso 5 en el página 16.
6. Encienda el ventilador si lo desea.
Vea el paso 6 en el página 16.
7. Cuando usted termine de hacer ejercicios, la
consola se apagará automáticamente.
Vea el paso 7 en el página 16.
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