NordicTrack E10 Rear Drive Elliptical - Console Operation and Features; Console Overview and Display Functions

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COMPUTERFUNKTIONEN
Der Computer bietet zahlreiche Funktionen, die Ihr
Training zu Hause effektiver und angenehmer gestal-
ten.
Wenn man den manuellen Modus des Computers ver-
wendet, kann man den Widerstand der Pedale und die
Neigung der Rampe mit einem Tastendruck verädern.
Während Sie trainieren, wird der Computer fortlaufend
Trainingsinformationen anzeigen. Man kann auch
mithilfe des Handgriffpulsmessers oder den zusätzlich
erhältlicher Brustgurt-pulsmesser seinen Puls messen.
Außerdem bietet der Computer zwanzig vor-
eingestellte Programme an—sechs
Gewichtsverlustprogramme und vierzehn
Leistungsprogramme. Jedes Programm verändert
automatisch den Widerstand der Pedale und fordert
Sie dazu auf, das Tempo zu verändern, wodurch Sie
durch ein effektives Training gefuhrt werden.
Der Computer bietet auch das interaktive iFit-
Programm-System an. Das interaktive iFit-Prog-
ramm-System ist kompatible mit iFit-Karten, welche
Programme enthalten, die Ihnen dabei helfen,
spezielle Fitnessziele zu erreichen. Zum Beispiel kann
man mithilfe des 8-wöchigen Gewichtsverlust-
programms ungewollte Pfunde verlieren. iFit-
Programme kontrollieren den Widerstand der Pedale
und die Stimme eines persönlichen Trainers fuhrt Sie
durch das Programm. iFit-Karten sind separat
erhältlich. iFit-Karten sind auf der Webseite
www.iFit.com erhältlich oder von der Kontakt-
adresse auf der Vorderseite dieser Bedienungs-
anleitung. iFit-Karten sind auch in ausgewählten
Geschäften
erhältlich.
Man kann auch einen MP3-Player oder einen
CDPlayer an der Stereoanlage des Computers
anschließen und dann während des Trainings seine
Lieblingsmusik anhören oder Hörbucher abspielen.
Zum Einschalten des Stroms, siehe Seite 18. Zur
Benutzung des manuellen Modus, siehe Seite 18.
Zur Benutzung eines voreingestellten Programms,
siehe Seite 20. Zur Benutzung eines iFit-
Programms, siehe Seite 21. Zur Benutzung der
Stereoanlage, siehe Seite 21. Zur Verstellung der
Computereinstellungen, siehe Seite 21.
Anmerkung: Sollte sich eine dunne Plastikfolie auf
dem Computerdisplay befinden, entfernen Sie diese.
COMPUTERDIAGRAMM