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NordicTrack E10 Rear Drive Elliptical - Page 19

NordicTrack E10 Rear Drive Elliptical
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19
Il display superi-
ore—Questo
display visualizza il
t
empo trascorso, la
distanza percorsa
p
edalando, la veloc-
ità di pedalata e il numero approssimativo di
calorie bruciate.
Premere il pulsante del Display ripetutamente
finché il display superiore visualizza le infor-
mazioni che si desiderano vedere. Nota: se
l'informazione è visualizzata sul display superiore,
la stessa informazione non verrà visualizzata nel
display inferiore destro o sinistro.
Il display
inferiore—Questo
display visualizzerà
una pista che rapp-
resenta 640 giri (1/4
di miglio o 402
metri). Durante l'allenamento, compariranno degli
indicatori in successione attorno alla pista, fino al
completamento dell'intera pista. La pista a questo
punto scomparirà e gli indicatori ricominceranno
ad apparire in successione.
Per cambiare il livello del volume della consolle
premere i pulsanti di aumenta/diminuisci Volume
[VOL.].
5. Misurazione della frequenza cardiaca se lo si
desidera.
È possibile misurare la frequenza cardiaca utiliz-
zando sia il cardiofrequenzimetro a impugnatura o il
cardiofrequenzimetro a torace opzionale (vedere a
pagina 22 per maggiori informazioni sul cardiofre-
quenzimetro a torace opzionale). Nota: se si utiliz-
zano contemporaneamente il cardiofrequenzimetro
a impugnatura e quello a torace, la frequenza car-
diaca visualizzata dalla consolle non sa precisa.
Prima di utilizzare
il cardiofrequen-
zimetro a
impugna-
tura, togliere
l'eventuale pelli-
cola protettiva dai
contatti metallici.
Per misurare la fre-
quenza cardiaca,
afferrare il car-
diofrequenzimetro a
impugnatura con i palmi appoggiati sui contatti
metallici. Evitare di muovere le mani o di com-
primere troppo i contatti.
Quando le pul-
sazioni vengono
rilevate, sul display
l
ampeggerà un sim-
bolo a forma di
c
uore e successiva-
mente si visualizzerà la frequenza cardiaca. Per
una lettura più precisa delle pulsazioni, impugnare
i contatti per almeno 15 secondi. Nota: se si
impugna continuamente il cardiofrequenzimetro a
impugnatura, il display mostrerà la frequenza car-
diaca per un massimo di 30 secondi.
Se il display non visualizza la frequenza cardiaca,
controllare che le mani siano posizionate come
descritto. Prestare attenzione a non muovere
eccessivamente le mani o schiacciare troppo i
contatti metallici. Per ottenere prestazioni ottimali,
pulire i contatti metallici utilizzando un panno mor-
bido; non utilizzare alcol, sostanze abrasive o
prodotti chimici.
6. Se lo si desidera, attivare il ventilatore.
Il ventilatore è dotato di due velocità (alta e
bassa). Premere il pulsante Ventilatore
[COOLAIRE FAN] ripetutamente per selezionare la
velocità o per spegnerlo.
Nota: se i pedali non vengono spostati per circa
trenta secondi, il ventilatore si spegnerà automati-
camente.
7. Una volta terminato l'esercizio, scollegare il
cavo di alimentazione.
Se i pedali non vengono mossi per alcuni secondi,
verrà emesso un segnale sonoro e la consolle
andrà in pausa.
Se non si pedala per alcuni minuti e non si preme
alcun pulsante, la consolle si spegnerà e i display
si azzereranno.
Quando si termina l'allenamento, posizionare l'in-
terruttore principale nella posizione spegnimento
[OFF] e staccare il cavo di alimentazione. IMPOR-
TANTE: la mancata osservanza di tale
precauzione può determinare un'usura pre-
matura dei componenti elettrici dellʼellittico.
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