23
JAK KORZYSTAĆ Z PROGRAMU ĆWICZEŃ IFIT
Karty iFit są dostępne osobno w sprzedaży. Aby nabyć
k
arty iFit, należy udać się na stronę internetową
www.iFit.com lub zapoznać się z informacjami na
p
rzedniej okładce niniejszego podręcznika. Karty iFit
są także dostępne w wybranych sklepach.
1. Aby włączyć konsolę, wciśnij dowolny przycisk
na konsoli lub zacznij pedałować.
P. JAK WŁĄCZYĆ ZASILANIE na s. 17.
2. Włóż kartę iFit i wybierz program ćwiczeń.
Aby skorzystać z programu ćwiczeń iFit należy
wsunąć do kieszeni iFit kartę iFit, upewniając się
przy tym, że metalowe płytki kontaktowe są
skierowane w dół i w stronę kieszeni. Gdy karta
iFit zostanie prawidłowo włożona, zaświeci się
wskaźnik obok kieszeni, i na wyświetlaczu pojawi
się tekst.
Następnie wybierz program iFit, wciskając przycisk
zwiększenia lub zmniejszenia wartości iFit obok
kieszeni iFit.
Chwilę po wybraniu programu ćwiczeń, głos tren-
era zacznie prowadzić Cię przez program.
Programy ćwiczeń iFit funkcjonują tak samo, jak
gotowe programy ćwiczeń. Aby skorzystać z pro-
gramu ćwiczeń, p. etapy 3 do 6 na s. 19.
3. Po zakończeniu ćwiczeń wyjmij kartę iFit.
Po zakończeniu ćwiczeń wyjmij kartę iFit.
Przechowuj kartę iFit w bezpiecznym miejscu.
JAK KORZYSTAĆ Z SYSTEMU DŹWIĘKOWEGO
Aby odtwarzać muzykę lub książki w wersji audio pod-
c
zas ćwiczenia, podłącz dołączony przewód audio do
gniazda w konsoli i do gniazda w Twoim odtwarzaczu
M
P3 lub odtwarzaczu płyt kompaktowych; upewnij
się, że przewód audio jest podłączony do końca.
Następnie naciśnij przycisk odtwarzania na Twoim odt-
warzaczu MP3 lub odtwarzaczu płyt kompaktowych.
Reguluj głośność za pomocą regulacji głośności na
Twoim odtwarzaczu MP3 lub płyt kompaktowych albo
naciskaj przyciski zwiększania i zmniejszania głośnoś-
ci na konsoli.
OPCJONALNY CZUJNIK TĘTNA NA KLATKĘ
PIERSIOWĄ
Opcjonalny
czujnik tętna na
klatkę pier-
siową oferuje
obsługę bez
użycia rąk
pozwalając na
nieustanne
śledzenie
Twojego rytmu
pracy serca
podczas ćwiczeń. Aby nabyć opcjonalny czujnik
tętna na klatkę piersiową, p. informacje na przed-
niej okładce tego podręcznika.
Kieszeń
iFit
Karta iFit
To Next Page
Loading...
