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EINSCHALTEN DES GERÄTS
WICHTIG: Sollte das Trimmfahrrad kalten
T
emperaturen ausgesetzt worden sein, dann
lassen Sie es erst auf Raumtemperatur erwärmen,
b
evor Sie den Strom einschalten. Wenn Sie dies
nicht tun, könnten Sie die Computeranzeigen oder
andere elektronische Teile beschädigen.
Stecken Sie den Netzadapter ein (EINSTECKEN DES
NETZADAPTER auf Seite 12). Wenn der Netzadapter
eingesteckt ist, leuchten die Anzeigen auf und der
Computer ist einsatzbereit.
BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
1. Starten Sie in die Pedale oder drücken Sie
irgendeine Taste auf dem Computer um den
Computer einzuschalten.
Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS oben.
2. Wählen Sie den manuellen Modus.
Jedesmal, wenn man den Computer einschaltet,
ist automatisch der manuelle Modus eingestellt.
Wenn Sie ein
Fitnesstraining
ausgewählt
haben, wählen
Sie wieder
den manuellen
Modus durch
wiederholtes
Drücken irgen-
deiner
Fitnesstrain-
ingstaste
[WORKOUTS] bis die Zahlen Null auf der Anzeige
erscheinen.
3. Drücken Sie so lange, bis nur noch Nullen im
Display erscheinen.
W
ährend des Tretens kann man den Widerstand
durch Drehen der Widerstandswahlscheibe verän-
d
ern.
Um den Widerstand zu erhöhen, die Widerstands-
wahlscheibe im Uhrzeigersinn drehen; um den
Widerstand zu senken, die Widerstands-
wahlscheibe gegen den Uhrzeigersinn drehen.
Anmerkung: Es dauert einen Moment, nachdem
man die Taste gedrückt hat, bis sich die Pedale
auf den gewünschten Widerstandsgrad einstellen.
4. Verfolgen Sie mithilfe der Displays Ihren
Fortschritt.
Der Computer bietet sämtliche Display-Modi an.
Der Display-Modus den Sie auswählen bestimmt
welche Fitnesstraining-Information angezeigt wird.
Drücken Sie die Display-Taste [DISPLAY]
mehrmals um den gewünschten Modus
auszuwählen.
Die Displays können die folgende Fitnesstrainings-
Information anzeigen:
Zeit [TIME]—Wenn der manuelle Modus aus-
gewählt wird, zeigt dieses Display die abgelaufene
Zeit an. Wenn ein workout–gewählt ist, zeigt das
Display nicht die bereits abgelaufene Zeit, sondern
die noch verbleibende Zeit bis zum Ende des
Programms an.
Geschwindigkeit [SPEED]—Dieses Display wird
Ihnen Ihre Pedalgeschwindigkeit in Umdrehungen
pro Minute (rpm) anzeigen.
Distanz [DISTANCE]—Dieses Display wird Ihnen
die Distanz (Gesamtumdrehungen pro Minute), die
Sie zurückgelegt haben, anzeigen.
Kalorien [CALORIES]—Dieser Modus zeigt die
ungefähre Anzahl der verbrauchten Kalorien an.
Watt [WT.]—Dieses Display wird Ihre ungefähre
Leistungsausgabe in Watt anzeigen.
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