NordicTrack Gx5.1 Bike - Using the Exercise Bike: Adjustments; Adjusting Seat Angle and Position; Adjusting Seat Post Height; Adjusting Handlebar Horizontal Position

10
HUR MOTIONSCYKELN FUNGERAR
HUR SADELNS VINKEL JUSTERAS
Du kan justera sadelns vinkel till en bekväm posi-
tion. Du kan även dra sadeln framåt eller bakåt för att
göra det mer bekvämt eller för att justera avståndet till
styret.
För information om hur sadeln justeras, se ritningen
under monteringssteg 7 på sida 7. Lossa muttrarna
på sadelklämman några varv och luta sedan sadeln
uppåt eller nedåt eller flytta sadeln framåt eller bakåt till
önskad position. Dra sedan åt muttrarna igen.
HUR SADELNS HORISONTELLA POSITION
JUSTERAS
Justera sadelns
position genom
att först lossa på
justeringsknop-
pen och dra den
nedåt. Flytta sedan
sadeln framåt eller
bakåt, för in juster-
ingsknoppen i ett
justeringshål i sadel-
hållaren och dra
åt justeringsknoppen ordentligt. Kontrollera att
justeringsknoppen sitter fast ordentligt i ett
justeringshål.
HUR SADELSTOLPEN JUSTERAS
För att träningen ska vara effektiv måste sadeln sitta
på korrekt höjd. När du trampar ska dina knän böjas
en aning när pedalerna befinner sig i den lägsta
positionen.
Justera sadelstol-
pens höjd genom att
först lossa på just-
eringsknoppen och
dra den utåt. Flytta
sedan sadelstolpen
uppåt eller nedåt, för
in justeringsknoppen
i ett justeringshål i
sadelstolpen och dra
åt justeringsknoppen
ordentligt. Kontrollera att justeringsknoppen sitter
fast ordentligt i ett justeringshål.
HUR STYRETS HORISONTELLA POSITION
JUSTERAS
Justera styrets
horisontella position
genom att lossa på
spaken, flytta styret
framåt eller bakåt till
önskad position och
dra sedan åt spaken.
Observera! Spaken fungerar som en spärrhake. Lossa
på spaken genom att vrida spaken motsols, dra spaken
utåt, vrid spaken medsols, tryck spaken inåt och vrid
sedan spaken motsols igen. Följ denna process på
motsatt håll för att dra åt spaken.
HUR STYRETS STOLPE JUSTERAS
Justera höjden på
styrets stolpe genom
att först lossa på just-
eringsknoppen och
dra den utåt. Flytta
sedan styrets stolpe
uppåt eller nedåt, för
in justeringsknoppen
i ett justeringshål i
styrets stolpe och
dra åt justering-
sknoppen ordentligt.
Kontrollera att justeringsknoppen sitter fast
ordentligt i ett justeringshål.
Sadel
Justerings-
knopp
Justerings-
knopp
Justerings-
knopp
Sadel-
stolpe
Stolpe för
Styre
Spak
Styre