17
İKAZ ETİKETLERİNİN UYGULANMASI
Konsol üzerindeki İngilizce ikaz etiketlerinin yerini
bulun. Diğer dillerdeki aynı ikazlar, ikaz etiketleri sayfa-
sında bulunabilir. Türkçe olan ikaz etiketlerini Konsola
uygulayın.
KONSOL ÖZELLİKLERİ
Koşu bandı konsolu, egzersiz çalışmalarınızı daha et-
kili ve keyii kılacak şekilde tasarlanmış birçok özellik
sunar. Konsolun manüel modunu kullandığınızda, koşu
bandının hızını ve eğimini sadece bir düğmeye doku-
narak değiştirebilirsiniz. Siz egzersizinizi yaparken kon-
sol size anlık egzersiz geri bildirimi sunacaktır. Hatta
kalp hızı monitörü çubuğunu veya göğüs kalp hızı mo-
nitörünü kullanarak, kalp atış hızınızı da ölçebilirsiniz.
Ek olarak, konsolun dört kalori antrenmanı, dört depar
antrenmanı, dört hız ve dört dayanıklılık antrenmanı
olmak üzere toplam on altı adet yerleşik egzersiz prog-
ram özelliği bulunmaktadır. Her antrenman, size etkili
bir egzersiz çalışmasında rehberlik yapmak üzere koşu
bandının hızını ve eğimini otomatik olarak kontrol eder.
Konsolda ayrıca koşu bandınızın kablosuz ağınızla
isteğe bağlı iFit Live modülü aracılığıyla iletişim kurma-
nızı sağlayan iFit Live modu özelliği bulunmaktadır. iFit
Live moduyla, kişiselleştirilmiş antrenmanlar indirebilir,
kendi antrenmanlarınızı oluşturabilir, antrenman sonuç-
larınızı takip edebilir, diğer koşuculara karşı yarışabilir
ve daha başka birçok özelliğe erişebilirsiniz. İsteğiniz
an iFit Live modülü satın almak için www.iFit.com
internet adresini ziyaret edin ya da bu kılavuzun ön
kapağındaki telefon numarasını arayın.
İsteğe bağlı SYNC ile Nikeplus.com’a da bağlanabilir-
siniz. SYNC ile sonuçlarınızı analiz edecek ve kondis-
yon hedeerinize doğru katettiğiniz gelişmeyi izleyecek
bir dizi araç kullanabilirsiniz. İstediğini an SYNC satın
almak için, kılavuzun ön kapağındaki telefon numa-
rasını arayın.
Egzersiz yaparken favori egzersiz program müziğiniz
ya da sesli kitabınızı konsolun stereo ses sisteminden
bile dinleyebilirsiniz. Bu koşu bandı özellikle iPod ile
çalışmak üzere tasarlanmış olup, geliştiricisi tarafından
Apple performans standartlarına uyduğu
belgelenmiştir.
Gücü açmak için bkz. Sayfa 18. Manüel modu kul-
lanmak için bkz. Sayfa 18. Yerleşik bir antrenmanı
kullanmak için bkz. Sayfa 21. Bir iFit Live antren-
manını kullanmak için bkz. Sayfa 22. Bilgi modunu
kullanmak için bkz. Sayfa 23. Stereo ses sistemini
kullanmak için bkz. Sayfa 24. Bir SYNC kullanmak
için bkz. Sayfa 24.
Not: Konsol, hızı ve mesafeyi mil veya kilometre olarak
görüntüleyebilir. Seçilen ölçü birimini bulmak için, sayfa
23’deki BİLGİ MODU’na bakın. Anlaşılabilir olması
adına, bu kılavuzda belirtilen tüm talimatlar kilometre
cinsindendir.
ÖNEMLİ: Konsol üzerinde plastik bir tabaka varsa
çıkarın. Yürüme platformunun hasar görmesini
önlemek için, koşu bandını kullanırken temiz spor
ayakkabıları giyin. Koşu bandını ilk kez kullanırken,
yürüme bandının hizalamasına dikkat edin ve gere-
kirse yürüme bandının ortalayın (bkz. Sayfa 28).
KONSOL ŞEMASI