19
4. Koşu bandının eğimini isteğinize göre
değiştirin.
Koşu bandının eğimini değiştirmek için, Eğim
[INCLINE] artırma ya da azaltma düğmesine
ya da numaralandırılmış Hızlı Eğim Kısayol [1
STEP INCLINE] düğmelerinden birine basın.
Düğmelerden birine her bir basmanızda, koşu
bandı seçilen eğim ayarına aşamalı olarak
getirilecektir.
5. İlerlemenizi ekranlardan izleyebilirsiniz.
Matris—Manuel modu
seçtiğinizde, matris, 400
metrelik (1/4 mil) me-
safeyi temsil eden bir
parkuru gösterecektir.
Siz egzersiz yapmaya
devam ettikçe göstergeler, tüm parkur görüntüle-
nene dek, pist boyunca birbiri ardına ilerleyecektir.
Ardından parkur görüntüden kaybolacak ve gös-
tergeler yeniden birbiri ardına görünmeye başlaya-
caktır.
Kalori/Eğim
[CALORIES/INCLINE]
ekranı—Bu ekran,
yaktığınız yaklaşık
kalori miktarını görün-
tüleyecektir. Ekran aynı
zamanda koşu bandının eğiminin her değişiminde
koşu bandının eğimini birkaç saniye için
gösterecektir.
Zaman [TIME] ek-
ranı—Zaman ekranı
kalan zamanı göstere-
cektir. Not: Bir yerleşik
antrenman seçildiğinde
ekran, antrenmanda
geçen süre yerine kalan süreyi görüntüleyecektir.
Mesafe [DISTANCE]
ekranı—Bu ekran yürü-
düğünüz ya da koşmuş
olduğunuz mesafeyi
gösterecektir.
Hız/Nabız [SPEED/
PULSE] ekranı—Bu
ekran yürüme bandının
hızını gösterecek. Bu
ekran aynı zamanda
kalp hızı monitörünü
kullandığında (bkz. adım 6/sayfa 20), ekran ayrıca
kalp atış hızınızı da görüntüleyecektir.
Orta ekran—Bu ekran antrenman talimatlarını
gösterecek.
Başlat moduna dönmek için Ana Sayfa [HOME]
düğmesine basın (başlat modunu ayarlamak için
bkz. Sayfa 23’te BİLGİ MODU) Gerekirse Ana
Sayfa düğmesine tekrar basın.
iFit Live modülü
www.iFit.com’a bağlıy-
ken, ekranın üst kıs-
mına yakın bir yerde iFit
Live simgesi yanacak.
SYNC konsola bağlıy-
ken, Nike+iPod simgesi
ekranın üst kısmına
yakın bir yerde yanacak.
Ekranları sıfırlamak için Durdur düğmesine basın,
anahtarı çıkartın ve sonra tekrar takın.
To Next Page
Loading...
