NordicTrack T 13.0 Treadmill - Page 19

19
4. Modicaţi înclinaţia benzii de alergare după
preferinţe.
Pentru a schimba înclinaţia benzii de alergare,
apăsaţi butonul de creştere sau micşorare a încli-
naţiei [INCLINE] sau unul dintre butoanele prese-
tate de înclinaţie numerotate [1 STEP INCLINE].
La ecare apăsare de buton, banda de alergare îşi
va regla treptat înclinaţia conform setărilor selec-
tate.
5. Urmăriţi-vă progresul pe aşaje.
Matricea—Când selec-
taţi modul manual, ma-
tricea va aşa o pistă
care reprezintă 400 m.
În timp ce vă antrenaţi,
în jurul pistei vor  a-
şaţi în mod succesiv diverşi indicatori, până când
va  aşată întreaga pistă. Apoi pista va dispărea
şi indicatorii vor începe din nou să apară în mod
succesiv.
Aşajul Calorii/
Înclinaţie—Acest a-
şaj va indica numărul
aproximativ de calorii
[CALORIES] pe care
le-aţi ars. Aşajul va in-
dica, de asemenea, înclinaţia [INCLINE] benzii de
alergare timp de câteva secunde, la ecare modi-
care a înclinaţiei benzii de alergare.
Aşajul de Timp—
Aşajul de timp va
indica timpul [TIME]
scurs. Notă: Când se-
lectaţi un program de
antrenament, aşajul va
indica timpul rămas din programul de antrenament
în locul timpului scurs.
Aşajul de Distanţă—
Aşajul de distanţă
va indica distanţa
[DISTANCE] parcursă
prin mers sau alergare.
Aşajul de Viteză/
Puls—Acest aşaj va
indica viteza [SPEED]
covorului rulant. De
asemenea, aşajul in-
dică frecvenţa dumnea-
voastră cardiacă atunci când utilizaţi monitorul de
frecvenţă cardiacă (consultaţi pasul 6, de la pagina
20).
Aşajul Central—Acest aşaj va indica instrucţiu-
nile caracteristice programului de antrenament.
Apăsaţi butonul Home pentru a reveni la modul de
start (consultaţi secţiunea MOD DE INFORMARE,
de la pagina 23, pentru setarea modului de start).
Dacă este cazul, apăsaţi butonul Home din nou.
Atunci când un modul
iFit Live este conectat la
www.iFit.com, simbolul
iFit Live, situat în apro-
pierea părţii de sus a
aşajului, va lumina.
Atunci când un dispozi-
tiv SYNC este conectat
la consolă, simbolul
Nike+iPod, situat în
apropierea părţii de sus
a aşajului, va lumina.
Pentru resetarea aşajelor, apăsaţi butonul Stop
(Stop), scoateţi cheia, apoi reintroduceţi-o.