17
4. Változtassa meg a futópad lejtését kívánsága
szerint.
A futópad lejtésének megváltoztatásához nyomja
meg a lejtés-növelés [INCLINE/DECLINE], illetve—
csökkentés gombot, vagy a számozott 1 lépéses
lejtés [1 STEP INCLINE/DECLINE] gombok vala-
melyikét. Minden egyes alkalommal, amikor vala-
melyik gombot megnyomja, a futópad fokozatosan
hozzáigazodik a kijelölt lejtésbeállításhoz.
5. Kövesse az előrehaladását a kijelzők
segítségével.
Miközben a futópadon sétál vagy fut, a kijelzőn
az edzésprogrammal kapcsolatos alábbi adatok
láthatók:
• Az eltelt idő [TIME].
• Az eddig sétával vagy futással megtett távolság
[DISTANCE]
• Az edzésprogram intenzitását mutató hasáb
• Az Ön által elégetett kalóriák hozzávetőleges
száma [CALORIES]
• A futópad lejtési szintje [INCLINE]
• A lábban (feet) megadott magasság, amelyet
Ön megmászott [VERT. FEET]
• A sétálószalag sebessége [SPEED]
• Az Ön pulzusszáma (ld. a 6. lépést a 18.
oldalon)
• A mátrix
A mátrix több kijelző fület kínál. Nyomja meg a nö-
velés és a csökkentés gombot az [ENTER] gomb
mellett, amíg a kívánt fül nem látható.
A lejtés fül az edzésprogram lejtés-beállításai
prolját mutatja. Egy új szegmens jelenik
meg minden perc végén. A sebesség fül az
edzésprogram sebesség-beállításai prolját
mutatja.
Az Én Nyomvonalam fül egy 400 (1/4 mérföld) pá-
lyát mutat. Amint Ön edz, a villogó téglalap mutatja
az Ön előrehaladását. Az Én Nyomvonalam fül az
Ön által megtett körök számát is mutatja.
A kalória fül az Ön által elégetett körülbelüli kalória-
mennyiséget mutatja. Az egyes szegmensek
magassága képviseli az illető szegmens alatt
elégetett kalória-mennyiséget.
Edzés közben az edzésprogram intenzitás szintjét
jelző hasáb az Ön edzése hozzávetőleges intenzi-
tásszintjét fogja jelezni.
Nyomja meg a [HOME] gombot az alapértel-
mezett menübe való visszatéréshez (ld. az
INFORMÁCIÓS MÓDOT a 22. oldalon az alap-
értelmezett menü beállításához). Ha szükséges,
ismét nyomja meg a Home gombot.
Amikor a vezeték nélküli iFit
Live modul csatlakoztatva
van, a kijelző tetején lévő ve-
zeték nélküli jelkép mutatja a
vezeték nélküli jel erősségét.
Négy ív teljes jel-erősséget
mutat.
A kijelzők visszaállításához nyomja meg a Stop
gombot, vegye ki, majd újból helyezze be a kul-
csot.
ETS129710
(24992, NTL11010)
To Next Page
Loading...
