PodΓ³metro con contador de
calorΓas
Modelo: PE326CA
MANUAL DE USUARIO
ES
INTRODUCCIΓN
Gracias por elegir el podΓ³metro (PE326CA) de Oregon
ξ€ξξξξ
ξξξξ
TM
.
Tenga este manual a mano cuando use el nuevo producto.
Contiene prΓ‘cticas instrucciones explicadas paso a paso,
ξξξ£ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ
ξξξξξξξ
ξξξξξξξξξξξξξξξ
ξξξξξξ ξξξξξξ’ξξ
conocer.
CARACTERΓSTICAS MΓS IMPORTANTES
VISTA FRONTAL
1. APERTURA DE LA CUBIERTA:ξξξξξξξξξ ξξ£ξξξξξξξξ’ξξξξξξξ
ξξξ’ξξξξξξξξξξξξξξξξ
2. Compartimento para las pilas
INTERIOR
1. CALO: Muestra la mediciΓ³n de calorΓas y el peso
2. DIST: Muestra la distancia total y la longitud de zancada
3.
: Enciende la iluminaciΓ³n
ξξξ ξΌξ
ξξξξξξξξξξξξξξξξ
ξξξ’ξξξξξξξξξξξξξξξξξξ
ξξξξξΌξ
ξξξξξξ
ξξξξξ
ξξξξξξξξξξξξξ
ξξξ’ξξξξξξξξξξξξξξξ
ξξξξ
5. RESET: Los valores de los distintos modos vuelven a
cero
6. HR / +:ξξ«ξξξ’ξξξξξξξξξ£ξξξξξξξξξξξξ ξξξξξξξξξξξξξξ¦ξ₯ξξξξ’ξξξξξ
peso personal y la longitud de zancada
7. MIN / -:ξξ«ξξξ’ξξξξξξξξξ£ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ¦ξ₯ξξξξξξξξξξξ
peso personal y la longitud de zancada
8. Clip para el cinturΓ³n
LCD
1. Formato de 12 Γ³ 24 horas
2. Paso en cm o pulgadas *
ξΎξξ ξξξξξξξ
ξξξξ’ξξξξξΌξξξξξ
4. Distancia en millas o km *
5. Aparece cuando se muestran las calorΓas.
NOTA * Las unidades imperiales se utilizan sΓ³lo en los
ξξξξξξξξξξξξξξξξ
ξξξξξξξξξξξ
ξξξξξξξξξξξξξξξξξξ
ξξξξξξξξξξξξξ
UE / UK.
PARA EMPEZAR
CINTA AISLANTE
ξ
ξ
ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ
ξξξξξξξξξ
ξξξξ ξξξξξξξ
ξξξ’ξξ¦ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ
ξξξξξξξξξξξξξξ
NOTA ξ ξξξ ξξ
ξξξξξ ξ
ξξ ξξξ
ξξξξ
ξξξ€ξ ξξξξξξ ξ ξξξ ξξξ ξξξξξξξ ξξξ
cinta.
PILAS
Para cambiar las pilas:
1. Apriete y tire con suavidad de la tapa del compartimento
para pilas.
ξ·ξξ ξΌξ
ξξξξξξΎξξξξ·ξξξξξξξξξξξΎξξξξξξξξξξξξξ ξξξξξξξ
ξξξ
3. Vuelve a colocar la tapa del compartimento para pilas.
NOTA ξ ξξξξξξ¦ξξ ξξξ ξξξξξξ ξξξ’ξξξ
ξξξ ξξξξξξ
ξξξ ξξξξ ξξξξξξ
gastadas a lugares de recogida autorizados.
Para abrir la cubierta:
Mantenga el podΓ³metro recto, coja el clip con una mano y
ξξξξξξ ξξξ ξ’ξξξ₯ξ
ξ ξξξ APERTURA DE LA CUBIERTA con la
otra.
RELOJ
ξΌξ
ξξξξξξΎξξξξξ
ξξξ’ξ¦ξξξξξ
ξξξξξ
ξξξξξξξξξξ
ξHR / + o MIN / - para
ξξξξξξξξξξξξξξξξξ
NOTA La unidad volver mostrar el reloj automΓ‘ticamente
ξξξξ
ξξξξξξξξξξξξ
ξξ
ξξ¦ξ
ξξ’ξξξ₯ξ
ξξξ
ξξξξξξξξ
ξξξξ
CONFIGURACIΓN DE AJUSTES
DISTANCIA
Distancia total = nΓΊmero de zancadas x longitud media de
zancada
Para lograr una mayor precisiΓ³n, se recomienda introducir
una longitud de zancada personal.
1. Pulse DISTξ ξξξξξξ ξ ξξξ ξξξ ξξ£ξ
ξξξ ξξξξξξξξξξξξ ξξξ ξξξ
ξξξξξξ
muestre la longitud de zancada.
ξ·ξξ ξξξξξξ
ξξξ’ξ¦ξξξξξ
ξξξξξ
ξξξξξξξξξξ
ξHR / + para aumentar o
MIN / - para reducir la longitud de zancada (30 a 150cm
o 11 a 60 pulgadas)*.
ξ€ξξξ
ξξξξξξξξξξ
ξξξξξ’ξξξξξξξξξξξξ
ξξξ₯ξ
ξξξξξξξ
ξξξξξξξξξξΎξξ
ξξξξξξ
la unidad se volverΓ‘ a mostrar el reloj automaticamente
transcurridos 5 segundos.
NOTA La longitud de cada zancada es distinta. Introduzca
un valor medio. Para determinar la longitud media de su
zancada, camine 10 zancadas y divida la distancia por 10.
CALORΓAS
Para calcular con precisiΓ³n el nΓΊmero de calorΓas
ξξξ
ξξξξξξξξξξξξξξξ’ξξ
ξξξξ
ξξξξξ
ξξξξξ
ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ
PE326CA utiliza el peso corporal y el nΓΊmero de zancadas
para ofrecer una estimaciΓ³n.
1. Pulse CALOξ ξξξξξξ ξ ξξξξξξξξ£ξ
ξξξ ξξξξξξξξξ ξξξ ξξξξξξ
ξξξξξξ
muestre el peso corporal.
ξ·ξξ ξξξξξξ
ξξξ’ξ¦ξξξξξ
ξξξξξ
ξξξξξξξξξξ
ξHR / + para aumentar o
MIN / - para incrementar o reducir la longitud de zancada
ξξξξξξξΎξξξξξξ’ξξξξξξξΎξξξξξξξξξξξξξ
La unidad volvera mostrar el reloj automΓ‘ticamente si no se
ξξξξξξξ
ξξ
ξξ¦ξ
ξξ’ξξξ₯ξ
ξξξ
ξξξξξξξξ
ξξξξ
SENSIBILIDAD DE MOVIMIENTO
Siga estas importantes instrucciones para ajustar la
sensibilidad al movimiento y garantizar lecturas precisas:
ξξξ ξ«ξξξξ ξξξξξξξξ
ξξξξξξξξξξξξξξξξ
ξξξξξξξ£ξ¦ξξξξξξξξξξξξ
ξξξξξξξξξξ
cinturΓ³n.
2. Ponga el contador de pasos a cero.
3. Camine a ritmo normal, al menos 100 zancadas.
ξξξ ξ
ξ¦ξξξξξξξξξξξ
ξξξ’ξξξξξξξξξξξξξξ’ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ
ξξξξξξξ·ξξξξξξξξξξξ’ξξξ
ξξξξξξξξξξξ
ξξξξξξξξξξξξ
Las siguientes situaciones pueden provocar que se
recojan datos errΓ³neos:
1. Ritmo de paso desigual, como caminar en zonas llenas
de gente o suelo irregular.
ξ·ξξ ξ½ξξξξξξξ
ξξξξξξξξξξξ
ξξξξξξξξξ’ξξξξξξ’ξξ¦ξξξξξξξξξξξξξ
ξξξξξξ
ξξξξξ
ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ’ξξξξξξ’ξξ¦ξξξξξξξξξξξξξξξξξξ
CΓMO USAR EL PODΓMETRO
CΓMO VER LOS PASOS REALIZADOS
Pulse CALOξ ξξξξ
ξξξ ξξξ ξξ
ξξξξξ ξξξξξ ξξ
ξ ξξξ
ξξξξξξ ξξξ ξξξξξ¦ξΌ
calorΓas o pulse DISTξ ξξξξ
ξξξ ξξξξξ ξξ
ξ ξξξ
ξξξξξξ ξξξξ ξξξξξ¦ξΌ
distancia.
VER DISTANCIA RECORRIDA
Pulse DISTξξξξξ
ξξξξξξξξ
ξξξξξξξξξξξξ
ξξξξ
ξξξξξξξξξξξ¦ξΌξξξξξξ£ξξ
VER CALORΓAS QUEMADAS
Pulse CALOξ ξξξξ
ξξξ ξξξ ξξ
ξξξξξ ξξξξξ ξξ
ξ ξξξ
ξξξξξξ ξξξξξ¦ξΌ
distancia.
Para reiniciar los valores, pulse RESETξ ξ ξξ
ξ ξξξξξ ξξξξξ
pantalla de reloj.
NOTA ξξξξξξξξξξξ£ξξξξ ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ
ξξξξξξξξξξξξξξξξξ
ξ’ξξξξξξ€ξ
ξξξξ
ξξξξξ
ξ¦ξξξξξξξξξξξξξξ
CONSEJOS PARA ENTRENAR
ξξ
ξξξξ
ξξξξξξξξ
ξξξξξξξξ
ξξξ ξξξξξξξξξξξξξξξξξ
ξξξ€ξξ ξξξξξξξξ
ξξξ
ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ ξξξξξξξξ
ξξξξΎξξξξξξξξξ£ξξξξξξξξξξξξξξ
ξξξ
ξξξξξξξξξξξξξξ
ξξξξξξξξξξ
ξξξξξξξξ’ξξξξξξξξξ
ξξξξξξξξξξξξξξ£ξξξ
para personas de varios pesos.
AVISOS
Este producto estΓ‘ diseΓ±ado para funcionar durante
muchos aΓ±os, si se usa correctamente. Tenga en cuenta las
instrucciones de seguridad siguientes.
ξ Limpie el producto con un paΓ±o ligeramente humedecido
y un detergente suave.
ξ Nunca sumerja el dispositivo en agua. Hacerlo podrΓa
ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ§ξξξξξξξξξξ
ξξξξξξ
ξ No exponga la unidad principal a fuerza extrema,
ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ
ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ
ξ No manipule los componentes internos. De hacerlo
anularΓ‘ la garantΓa de la unidad y podrΓa causar daΓ±os.
ξξξξξ
ξξξξξξξξ
ξξξξ
ξξξξξξξξ
ξξ
ξξξξξ ξξξξξξξξξξξξξξξ
ξξξξξ’ξξ
manipular.
ξ No mezcle distintos tipos de pilas, ni pilas nuevas con
pilas viejas.
ξξξ ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ’ξξξξξξ
ξξξξξξξξξξξξξξξ
ξ Retire las pilas si va a guardar el producto por un largo
periodo de tiempo.
ξξξ ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ
ξξξξξξ
ξ Lea el manual de usuario detenidamente antes de operar
la unidad.
ξξξ ξξξ ξξξξξξ
ξξ ξξξξξ ξξξξξξξξξ ξξξ
ξ ξξξ ξ’ξξξξξξ ξ
ξξξξξξξ ξξξ
necesario desecharlo separadamente para poder
tratarlo.
ξξξξξξξ
ξξξ
ξξξξξξξξξξξξξξξξ
ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ
ξξξξξξξξ€ξ
ξ
ξξξ¦ξξξξξξξξξξξ’ξξξξξξξ
ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ€ξξξ
ξξξξ
ξξξξξξ€ξ
ξ
ξξξ’ξξ¦ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ’ξξξξξ
ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ
ξξξξξ
ξ
ξξξξξξ
ξξξ’ξξξξξξ
ξξξξξξξξξξ
ξξξ
ξξ
ξξξ
ξξξξξξξξξξξξξ
ξξξξξξξ
ξξ
ξξ¦ξ
ξ
ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ§ξξξξξ’ξξ
ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ ξξξξξ
otra demanda resultante de la utilizaciΓ³n de este producto.
FICHA TΓCNICA
TIPO DESCRIPCIΓN
Contador de pasos 0 a 99.999 pasos
Distancia recorrida 0 a 999,99 km
(0 a 99.99 millas)*
Distancia del paso 30 a 150 cm
(11 a 60 pulgadas)*
CalorΓas 0.1 a 9999,9 kcal
Rango de peso corporal 30 a 150 kg
ξξξξξξξ’ξξξξξξξΎξξξξξξ’ξξξξξ
ξξξξξξξξξξξξξξξξ ξξξξξξξξξξξ«ξ ξ
funcionamiento ξξξξξξξξξξξξξ
ξξξξξξξξξξξξξξξξ ξξ·ξξξξξξξξξ«ξ ξ
ξξξξξξξ
ξξξξξ
ξξξ ξξξξξξξξξξξξξ
Pilas 2 x LR43 de 1,5V
Vida ΓΊtil de las pilas 1 aΓ±o
TamaΓ±o del producto 64 x 30 x 40 mm
(L X A X A) (2,52 x 1,18 x 1,58 pulgadas)
Peso 29,4 g (1,04 onzas)
NOTA *Las unidades de mediciΓ³n imperial sΓ³lo se usan
ξξ
ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ
ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ
ξξξξξξξξξξξξξ
UE/UK.
SOBRE OREGON SCIENTIFIC
Visiteξξ
ξξξξξξξξξ€ξξξ
ξξξξξ’ξξξξξξξξξξξξ
ξξξξξ
ξξξξξξξξ) para
ξξξ
ξξξξξ ξξ€ξξ ξξξ’ξξξ ξξξξ ξξξξξξξξξξ ξξξ ξ£ξξξξξ
ξ ξ€ξξξξ
ξξξξξ
tales como: Reproductores MP3, juegos y productos de
aprendizaje electrΓ³nico para niΓ±os, relojes de proyecciΓ³n,
productos para la salud y el deporte, estaciones
ξξξξξξξξξ₯ξξξξξξ ξξ ξξξξξξξ
ξξξ ξξξξξξξξξξ ξξ ξξξ ξξξ
ξξξξξ
ξξξξξ ξξξ
ξξ€ξξξ
ξξ ξξξ’ξ ξξξξ’ξξξ
ξ ξξ
ξξξξξξ ξξ
ξξξξξξξξ₯ξ
ξ ξξξ ξξξ
ξξξξξξ ξξξ
nuestro departamento de AtenciΓ³n al Cliente, en caso de
ξ ξξξξ
ξξξξξξξξξξξ
ξξξξξξξξξξ
ξξ
ξξξξξξξξξξξξξξξξξΎξξ ξξξξξξξξξ
ξξξξ
Frecuentes y Descargas de los programas y controladores
necesarios para nuestros productos.
ξξξξξξξξξξ ξ ξξξ ξξ
ξξξξ
ξξξξ ξξξξξ ξξξ ξξ
ξξξξξξξξ₯ξ
ξ ξ ξξξ
ξ
ξξξξξξξξ ξξ
ξ ξ
ξξξξξξξ ξξ€ξξξ
ξξ ξξξ’ξξ ξξ
ξ ξξξξξ ξξξξξ ξξξξξξ ξξξ
necesita contactar con el departamento de AtenciΓ³n al
Cliente directamente, por favor visite ξξξξξξξξξξ
ξξξξξ
ξξξξξ
es la secciΓ³n βContΓ‘ctenosβ o llame al 902 338 368. Los
residentes en EEUU pueden visitar ξξξξ·ξξξξξξξ
ξξξξξ
ξξξξξ
com/service/default.asp o llamar al 1-800-853-8883.
EU - DECLARACIΓN DE CONFORMIDAD
Por medio de la presenteξ ξξξξ
ξξξ ξξξξξξξξξξ ξξξξξξξξξ ξξξ
el PodΓ³metro con contador de calorΓas PE326CA cumple
ξξξ
ξ ξξξξ ξξξ ξξξξξξξξ ξξξξ
ξξξξξξξ ξξξ ξξξξξξξξξξξξξ ξξ½ξ«ξ ξξξΌξΎξΎξξΌ
ξ«ξξξξξξξ
ξξξξξξξξξξξξξξξξξ₯ξ
ξξξ
ξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξξ
DeclaraciΓ³n de Conformidad, solicΓtela al Departamento de
ξ
ξξξ
ξξξ₯ξ
ξξξξξ«ξξξξ
ξξξξξξξ£ξξξξξ
ξξ€ξξξξ
ξξξξξ
Si la unidad muestra mΓ‘s
pasos de los efectuados,
entonces mueva el
interruptor hacia β-β .
Si la unidad muestra menos
pasos de los efectuados,
entonces mueva el
interruptor hacia β+β .