Panasonic NN-CF771S - Increasing and Decreasing Recipes; Using Recipes from Other Books; Cooking for One

80
Tilberedningstabeller
Mad
Vægt/
Mængde
Tilberedning Tid Instruktioner/Retningslinjer
FRISKE GRØNTSAGER – Placer i et lavt mikrobølgesikkert fad. Klatrebønner 150 g Medium Mikro 8 minutter Tilsæt 45 ml (3 spsk.) vand og tildæk. Rødbeder 450 g Medium Mikro 15 minutter Tilsæt 45 ml (3 spsk.) vand og tildæk. Broccoli 250 g Medium Mikro 8 minutter Tilsæt 45 ml (3 spsk.) vand og tildæk. Rosenkål 200 g Medium Mikro 8 minutter Tilsæt 45 ml (3 spsk.) vand og tildæk. Vintersquash 300 g Medium Mikro 8 minutter Tilsæt 45 ml (3 spsk.) vand og tildæk. Kål – snittet 300 g Medium Mikro 10 minutter Tilsæt 45 ml (3 spsk.) vand og tildæk. Gulerødder – skiver 200 g Medium Mikro 6 minutter Tilsæt 45 ml (3 spsk.) vand og tildæk. Blomkål 400 g Medium Mikro 10 minutter Tilsæt 45 ml (3 spsk.) vand og tildæk. Squash 250 g Medium Mikro 5 minutter Tilsæt 45 ml (3 spsk.) vand og tildæk. Majs, hel / x 2 Medium Mikro 7 minutter Tilsæt 45 ml (3 spsk.) vand og tildæk. Porrer, skiver 350 g (4) Medium Mikro 8 minutter Tilsæt 45 ml (3 spsk.) vand og tildæk. Pastinak – forkogt til ristning skiver
300 g Medium Mikro
5 – 6 minutter
10 minutter
Tilsæt 45 ml (3 spsk.) vand og tildæk.
Ærter 200 g Medium Mikro 5 minutter Tilsæt 45 ml (3 spsk.) vand og tildæk. Kartoer 500 g Medium Mikro 10 – 12 minutter Tilsæt 45 ml (3 spsk.) vand og tildæk. Kartoer – forkogt 500 g Medium Mikro 6 – 7 minutter Tilsæt 45 ml (3 spsk.) vand og tildæk. Bagekartoer – 250 g hver
x 1 x 2 x 4 x 6
High Mikro eller
250 °C + Grill 1 + Simmer Mikro
High Mikro eller
250 °C + Grill 1 + Simmer Mikro
High Mikro eller
250 °C + Grill 1 + Simmer Mikro
High Mikro eller
250 °C + Grill 1 + Simmer Mikro
7 – 8 minutter
20 minutter 12 minutter 25 minutter 20 minutter 30 minutter 25 minutter 35 minutter
Placer på et glasfad. Placer på risten i nederste position. Placer på et glasfad. Placer på risten i nederste position. Placer på et glasfad Placer på risten i nederste position. Placer på et glasfad Placer på risten i nederste position.