Panasonic SD-PT1000 - Page 29

29
࠷ҽޗၗ
ംԯᆡP. 12
ő!ࡨৰᅂԻ୶ࢡԹ࠽ࡗ۰ؗ໓Ѽ୶෪ᅂă
ő!ᅈᅙ୶۰ઢؿԜ໷Ljݴڡࢽݥდ࢐ᅏຈԜ໷ă
ő!୶۰ؿઢᆚڹLj࠷৥ֵؿஅҡᆚൖൢă
DŽ୶۰ჵ༭ؿܽલ൜ජຈ෯Dž
ő!ৰჵ෪ᅂᆁᆙޙ௙Ljئംྙ෪ᅂኌฝࡄ
DŽࢡڌࡄDžի߰1໙ؿ୶۰ă
ő!ฃཫի߰30 ņ෢LjംஅܒۼظӼ࿫ௗഩă
ő!ᅏ෢ࡃ۰આ࢐Ҧ֕ᆊካă
ԥલ
řฃཫի߰25 ņ෢Ljംᅂ5 ņؿ฽ԃඬ10
g
DŽmLDžă
୶۰அҡ
ݴஅܒ 230
g
୶۰DŽѼ୶Dž 100
ċ
150
g
ࡵᅌ 10
g
ඃິ 18
g
DŽؐ1½Dž
௉ܒ 6
g
DŽؐ1Dž
෤႑ 5
g
DŽဆ1Dž
฽
ř
160
g
DŽmLDž
ݞவ 2.1
g
DŽဆ¾Dž
1268 kcalDŽ1ދؿઢDž
DŽ୶۰ན150
g
෢Dž
2
৑෭
3
ֵۙᗀᗀ෌ࡄљ࿉ĐഖဂđLj
ഖֵஅҡ൒ರLjഩ2܍ቬዪᅑࡄ
ഖֵஅҡ
ၤᇎԬؠĐ6đ
1
ኳһ
DŽP. 18Dž
őቱဧԺዮ෢
ő৑෭ࡄLj၍჋໮ቒ෢DŽգљDž
Ɨᆷஅҡ൒ರௗїኧஅҡᅂთ౥ă
Ƙᆷஅҡ൒ರௗۼൠDŽּݞவჵ༭Džஅܒࠞ฽كă
ƙஅҡ൒ರኧൠӁ໒ௗLjԃݞவۼൠவ൒ರă
୶۰அҡ
ຈ၍෢ࣱǖᆙ4ဆ෢
ő!!୶۰அҡ߽ᅏڹ฽ܔLj൒ჸӧባLjᄓרം෤ᅂă
DŽ࿋࣋ǖج໙Ljڅ࣋ǖۗ໙ௗDž
1
2
3
Ŗၤᇎ৥ൾ
Ŗᆁᆙ༵ֈ෢ࣱ
Ŗ໚࣠ಈ຾ݞكܽલ
DŽP. 23Dž
DŽP. 24Dž
DŽP. 20Dž
DŽP. 22Dž
அҡ
୶۰அҡ
60
܍ቬஅҡ