Panasonic SD-PT1000 - Page 32

32
Ҵߴػ࿪ఃஅҡ
࠷ҽޗၗ
ംԯᆡP. 12
ř ฃཫԜ໷෢Ljდৰ௙෸84܍ቬࡄ
ࢡ89܍ࡄă
Ŗ!ᆷԞኁ3ྜљમĐഖဂđ෢
ᆷ10܍ቬௗљ࿉Đ৑෭đࣁৰࢅ݉ă
DŽ࿥1׫ăљಝຊ྇ဌDž
ԥલ
Ҵߴػ࿪ఃஅҡ
ݴஅܒ 230
g
ࡵᅌ 20
g
ඃິ 30
g
DŽؐ2½Dž
௉ܒ 12
g
DŽؐ2Dž
෤႑ 5
g
DŽဆ1Dž
฽
ř
160
g
DŽmLDž
ݞவ 2.8
g
DŽဆ
1
Dž
৏෼،அౝ
ݴஅܒ 10
g
ඃິ 30
g
DŽؐ2½Dž
ࢳث1ދLJ௾௉ 70
g
ࡵᅌ 20
g
࿪Ծ ඬၒ
1557 kcalDŽ1ދؿઢDž
2
৑෭
ၤᇎԬؠĐ9đ
1
ኳһ
DŽP. 18Dž
őቱဧԺዮ෢
ő৑෭ࡄLj၍჋໮ቒ෢DŽգљDž
Ɨ
቟ዮ৏෼،அౝLjԃۼൠӼ࿫Թă
DŽP. 33 Ɨ ċ ƝDž
Ƙᆷஅҡ൒ರௗїኧஅҡᅂთ౥ă
ƙᆷஅҡ൒ರௗۼൠDŽּݞவჵ༭Džஅܒࠞ฽كă
ƚஅҡ൒ರኧൠӁ໒ௗLjԃݞவۼൠவ൒ರă
Ŗ!ᆷԞኁ3߰10܍ቬࡄLjࣁ෪ࡨཝԺዮ༵Lj
დ࢐ֵۙܛ஘෌Ljԃዋڈቱဧಭڈă
1
2,4
5
ř ฃཫի߰25 ņ෢Ljംᅂ5 ņؿ฽ԃඬ10
g
DŽ mL Džă
A