Panasonic SD-PT1000 - Page 34

34
10 ܍ቬௗ
ԝఒ၃
࠷ҽޗၗ
ംԯᆡP. 12
řഖֵᅂઉ߰୬෢࢐౿ࡤஅҡဳካă
őฃཫի߰ 30 ņ෢ይֵؿஅҡ౰ባՏă
4
ݜජݜዊ
ᆶ׫৑෭
ԥલ
3
ֵۙᗀᗀ෌ࡄ؏৑ݜዊLj
Ց৑Ҧ࿑஡
ۼൠ೧ࠔؿࡄۼࡵᅌ
ŖᆷԞኁ3ྜљમĐഖဂđ෢
ᆷ10܍ቬௗљ࿉Đ৑෭đࣁৰࢅ݉ă
DŽ࿥1׫ăљಝຊ྇ဌDž
ŖᆷԞኁ3߰10܍ቬࡄ
ࣁ෪୚ᅏۼൠࡵᅌLjდ࢐ֵۙܛ஘෌Lj
ԃዋڈቱဧಭڈă
ቇࡄࣁ෪ᆶۼൠࡵᅌდԜ࢐ҍLjം
ྙۼൠă
Ŗࡄۼᅂࡵᅌࣁ෪ნ৑෭ۼൠდৰ࠷৥
ᆷஅҡ൒ರௗۼൠݞவჵ༭ؿຈᅏԥ
લLjԃ৑෭ăDŽԞኁ1Lj2Lj5Dž
řܞཟĂݥࢽ్ለ֋ڡᅏຈԜ໷ă
Ŗᆷೇნ໙ኳһࠔࡄۼࡵᅌƽ
ƗࡵᅌDŽࡄۼᅂDž೧ֈ1 cmؿካă
Ƙ ࡵᅌᅂҦ࿑஡ҡ಩ࢡۼൠ୻Ә൒
ರቩLjӟ஁ࡵᅌᯉᆷნ಩ă
ƙ࣠ൠቇೇംნቊۼᆷӼ࿫Թă
ř ฃཫի߰25 ņ෢Lj჋ڌԜඬᅙნ༸
DŽ10ဆ෢Džؿ෢ࣱ
5
ԝఒ၃
ݴஅܒ 170
g
وஅܒ 30
g
ࡵᅌ 30
g
ඃິ 24
g
DŽؐ2Dž
௉ܒ 6
g
DŽؐ1Dž
෤႑ 3.8
g
DŽဆ¾Dž
ࢳث1ދĂثࡵ1ދĂ฽
DŽ5 ņDžؿ࢛ࠠ྘
150
g
ݞவ 2.1
g
DŽဆ¾Dž
ࡄۼࡵᅌ 40
g
DŽ༑෪ᅂ྇႑ࡵᅌDž
2
ၤᇎԬؠĐ10đ
1
ֵۙᗀᗀ෌ࡄљ࿉ĐഖဂđLj
ഖֵஅҡ൒ರLjഩ2܍ቬዪᅑࡄ
ഖֵஅҡ
ຈ၍෢ࣱǖᆙ3ဆ෢15܍
ኳһ
DŽP. 18Dž
Ɨᆷஅҡ൒ರௗїኧஅҡᅂთ౥ă
Ƙᆷஅҡ൒ರௗۼൠDŽּݞவჵࢽࡄۼࡵᅌჵ༭Džஅܒࠞ฽كă
ƙஅҡ൒ರኧൠӁ໒ௗLjԃݞவۼൠவ൒ರă
ฃཫݴ෢Lj࿛෯ནĐ45܍ቬࡄđ
DŽDž
őԜ჋љĐഖဂđ
1524 kcalDŽ1ދؿઢDž
৑෭
őቱဧԺዮ෢
ő৑෭ࡄLj၍჋໮ቒ෢DŽգљDž
1
2,4
5
DŽP. 23Dž
Ŗၤᇎ৥ൾ
Ŗ໚࣠ಈ຾ݞكܽલ
DŽP. 20Dž
DŽP. 22Dž