98 99
První fáze období přechodu na tuhou stravu (okolo 4–6 měsíců) je celá o úplně
prvním zkoumání nových chutí a věcí. Jelikož bude vaše dítě zvyklé pouze na
chuť a konzistenci mléka, trikem tu je postupné zavádění nových jídel. i když to
zpočátku může nějakou dobu trvat. S trochou trpělivosti bude vaše dítě za chvíli
jíst své vlastní jídlo.
Fáze 1:
První ochutnávky
Dosud bylo dítě zvyklé jen na sání z prsu nebo na
pití kojeneckého mléka z lahve, přičemž vysunovalo
jazýček a pilo. Proto dítě automaticky udělá totéž
i při prvním krmení lžičkou a veškeré jídlo, které
dostane do úst, jazykem zase vystrčí ven. Naučit
se jíst zahrnuje rozvoj úplně nové sady ústních
motorických dovedností. Dítě se například musí
naučit používat rty k nabrání jídla ze lžičky a jazyk
k posunutí jídla v ústech dozadu a spolknutí. Předtím
používalo jen své svaly na čelistech a tvářích
k sání – je to pro ně tedy úplně nová zkušenost.
Jakmile dítě dokáže polykat jídlo, spolu s dalšími
dvěma znameními období přechodu na tuhou stravu
(sezení, zvedání věcí a jejich vkládání do úst), je
opravdu a skutečně připravené vydat se na cestu
zkoumání jídla.
První jídla mohou zahrnovat obiloviny ve formě pyré,
například dětskou rýži, oves, jáhly, kukuřičné nudle
nebo dobře rozmačkanou uvařenou rýži mixovanou
s kojeneckým mlékem. Můžete také připravit pyré z
ovoce nebo zeleniny. Pyré by měla být velmi hladká
a relativně tekutá. Zpočátku by také měla mít planou
chuť nebo být téměř bez chuti. Začněte tím, že dítěti
nabídnete jen několik lžiček jednou denně, a to buď
během obvyklého podávání mléka, nebo po něm.
Je také dobré nabízet vždy jen jedno jídlo, abyste
viděli, jak dítě na jednotlivá jídla reaguje. Postupem
času pak můžete začít nabízet pevné potraviny před
obvyklým podáváním mléka a postupně zvyšovat
četnost krmení a množství jídla. Můžete také
experimentovat s různými konzistencemi přidáním
menšího množství mléka nebo ochlazené převařené
vody, aby bylo jídlo hustší. Poté můžete začít nabízet
jiné typy potravin a postupně zvýšit četnost z jednou
na třikrát denně, aby mohlo dítě zažívat spoustu
nových chutí. Pokud jde o nároky vašeho dítěte na
tekutiny, pokračujte v obvyklém podávání mléka.
Je-li velmi horký den, nabídněte dětem krmeným
kojeneckým mlékem ochlazenou převařenou vodu,
pokud se domníváte, že mají mezi jídly žízeň (kojené
děti žádnou vodu nepotřebují).
Pyré by měla být velmi hladká a relativně
tekutá. Zpočátku by měla mít planou chuť
nebo být téměř bez chuti.
To Next Page
Loading...
