Philips AVENT SCF862 - Page 118

120 NEDERLANDS
Ingrediënt Watervolume
en stoomtijd
Mengen
(4) Vlees-
vriendjes*
• 250 g
rundvlees /
lamsvlees
/ kiplet /
varkensvlees
• Voeg 180 ml
water toe
en stoom
gedurende
ongeveer
30 min
• Meng 3-5 keer
15 seconden
• Indien vereist: meng
1 eetlepel vleespuree
met 3 eetlepels
gepureerde groenten
[zie het recept
Hemelse groente (3)]
(5) Mijn eerste
muesli*
• 100 g
perziken
• 100 g peren
• 50 g
bosbessen
• Voeg 120 ml
water toe
en stoom
gedurende
ongeveer
20 min
• Meng 2-3 keer 5
seconden
• Verdeel de puree
na het mengen in 5
porties. Meng 1 portie
met 100 g havermout
voor elke maaltijd
(6) Kabel-
jauw-en-
aardappelf-
estijn*
• 100 g
kabeljauw
• 150 g
aardappelen
• Voeg 180 ml
water toe
en stoom
gedurende
ongeveer
30 min
• Meng 2-3 keer 5
seconden
• Verdeel de puree
na het mengen in
5 porties. Meng 1
portie met 100 g gare
rijstepap voor elke
maaltijd
(7) Lang en
gelukkig broc-
coli*
• 120 g zalm
• 120 g
broccoli
• Voeg 120 ml
water toe
en stoom
gedurende
ongeveer
20 min
• Meng 2-3 keer 5
seconden
• Verdeel na het
mengen in 4 porties.
Meng 1 portie
met 140 g gare
pastaschelpen voor
elke maaltijd
(8) Zonnige
asperges*
• 240 g
asperges
• Voeg 120 ml
water toe
en stoom
gedurende
ongeveer
20 min
• Mengen is niet nodig
• Verdeel de asperge
na het stomen in
3 porties. Meng 1
portie met 100 g
gekookte nieuwe
aardappelpartjes
en 20 g gemalen
Parmezaanse kaas
voor elke maaltijd