Philips HB175 - Page 51

kuin otat solariumia toisen kerran.Tällaisen 5-10 päivän jakson
jälkeen on hyvä pitää jonkin aikaa taukoa.
◗ Noin kuukauden kuluttua iho on menettänyt suuren osan
rusketuksesta. Silloin voit aloittaa uuden ruskettamisjakson.
◗ Toisaalta tällaisen ruskettamisjakson jälkeen on myös mahdollista
ylläpitää rusketusta jatkamalla solariumin ottoa kerran tai kaksi
viikossa.
◗ Riippumatta siitä lopetatko solariumin ottamisen välillä vai jatkatko
solariumin ottamista harvemmin, pidä aina huoli ettet ylitä
vuosittaista enimmäistuntimäärää.Tälle laitteelle enimmäismäärä on
25 tuntia (= 1500 minuuttia) vuodessa.
Esimerkki
Kuvittele ottavasi solariumia 10 päivän ajan: 10 minuuttia ensimmäisenä
päivänä ja yhdeksällä seuraavalla kerralla 25 minuuttia.
Koko ruskettamisjakso käsittää silloin (1 x 10 minuuttia) + (9 x 25
minuuttia) = 235 minuuttia.
Vuoden aikana voit pitää 6 tällaista ruskettamisjaksoa, sillä 6 x 235
minuuttia = 1410 minuuttia.
Taulukko
Kuten taulukosta näkyy, ensimmäisellä kerralla solariumia otetaan aina
10 minuuttia riippumatta ihon herkkyydestä.
Jos ruskettamisajat tuntuvat liian pitkiltä (esim. iho alkaa kiristää ja aristaa
solariuminoton jälkeen), on syytä lyhentää aikoja esim. 5 minuuttia.
B
Kääntele kasvoja hieman puolelta toiselle aika ajoin ruskettamisen
aikana, niin kasvojen sivutkin saavat kauniin tasaisen rusketuksen.
B
Jos iho tuntuu kiristävältä ruskettamisen jälkeen, voit levittää sille
kosteusvoidetta.
SUOMI 51
kestävä iho
10
30-40
30-40
30-40
30-40
30-40
30-40
30-40
30-40
30-40
normaali iho
10
20-25
20-25
20-25
20-25
20-25
20-25
20-25
20-25
20-25
herkkä iho
10
10-15
10-15
10-15
10-15
10-15
10-15
10-15
10-15
10-15
Ruskettamisaika
minuutteina
1. kerta
vähintään 48 tunnin tauko
2. kerta
3. kerta
4. kerta
5. kerta
6. kerta
7. kerta
8. kerta
9. kerta
10. kerta