◗ Muutaman ensimmäisen hoitokerran jälkeen saattaa esiintyä silmien
rasittumista ja/tai lievää päänsärkyä.Yleensä nämä sivuvaikutukset
häviävät nopeasti.
◗ Neuvottele lääkärin kanssa ennen valohoidon aloittamista,jos:
- kärsit tai olet kärsinyt vaikeasta masennuksesta;
- olet yliherkkä valolle (esim. diabeetikot ja epileptikot);
- sinulla on silmävaivoja;
- olet erityislääkityksellä (mm.tietyt depressiolääkkeet,psykoaktiiviset
lääkkeet,malarialääkkeet);
- sinulla on kohonnut verenpaine.
◗ Jos laitteen käyttö saa aikaan yliaktiivisuutta,kannattaa hoitoaikaa
lyhentää.Ellei tilanne korjaannu,kannattaa kysyä neuvoa lääkäriltä.
◗ Jos laitetta käytettyäsi tunnet itsesi uupuneeksi,ahdistuneeksi tai
levottomaksi ja/tai kärsit unettomuudesta,kannattaa aina kysyä
neuvoa lääkäriltä tai psykoterapeutilta.
Käyttöönotto
1 Aseta laite pöydän päälle.
C
2 Työnnä pistotulppa pistorasiaan (220-240 V).
C
3 Kytke virta kääntämällä himmennyskytkintä myötäpäivään.
Huomaa:Kun kytket virran, laite on aluksi suurimmalla
valovoimakkuudella.Muutaman sekunnin kuluttua valovoimakkuus
vaihtuu valitulle tasolle.
4 Käytä himmennyskytkintä valovoimakkuuden säätämiseen.
Valitse valohoidolle maksimivoimakkuus.
Valitse pienempi asetus,jos käytät laitetta tavallisena valaisimena.
Valohoidon ottaminen
Bright Light -kirkasvalolaitetta kannattaa alkaa käyttää heti, kun
kaamosrasitus alkaa vaivata.
C
1 Asetu laitteen viereen ja käännä etulevy sellaiseen asentoon,
että voit mukavasti katsoa valon suuntaan.
SUOMI40
To Next Page
Loading...
