Vintertræthed
Vinterdepression
Søvnmønstre
-
-
Bemærk: Hvis din ønskede opvågningstid er mindre end seks timer efter din normale sengetid,
må du ikke bruge Philips EnergyUp umiddelbart efter, du er vågnet. Det kan give kroppen et signal,
der har den modsatte effekt af det forventede.
Anbefalet antal gange med brug af Philips EnergyUp
Tidspunkt for brug af
EnergyUp >>
Morgen Middag Eftermiddag Aften
Energibehov ^
indendørs
+++ +++ +++ ---
--- + ++ +++
+++ ++ + ---
+ +++ +++ ---
+++ + + ---
-
-
Jetlag
DANSK18
To Next Page