Vinterdepresjon
Vinterdepresjon
Sovemønstre
-
-
Merk: Hvis den ønskede vekketiden er mindre enn seks timer etter normal leggetid, må du ikke bruke
Philips EnergyUp rett etter at du har våknet. Dette kan gi kroppen din et signal som er det motsatte av
hva som var tilsiktet.
Anbefalte tidspunkter å bruke Philips EnergyUp
Tidspunkter å bruke
EnergyUp >>
Morgen Midt på dag Ettermiddag Kveld
Energibehov ^
innendørs
+++ +++ +++ ---
--- + ++ +++
Kveldsperson +++ ++ + ---
Lite energi om
ettermiddagen
+ +++ +++ ---
+++ + + ---
-
-
Jetlag
NORSK74
To Next Page
Loading...
