Philips SmartSleep - Inserting the Sensor into the Pouch; Wearing the Snoring Relief Band

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Taux de réponse
Heures sur le
dos
Durée de la session
de sommeil
Taux de réponse
Heures sur le
dos
Durée de la session
de sommeil
1
sec.
Suivi de vos progrès
Chaque nuit, le capteur collecte des
données sur votre sommeil. Ces valeurs
vous donnent un aperçu de vos progrès,
et vous indique dans quelle mesure votre
corps s’adapte à la nouvelle routine de
sommeil.
Appuyez brièvement sur la touche
d’activation pour acher les trois types de
données collectées pendant la nuit.
Taux de réponse en %
Le taux augmente lorsque vous
vous tournez plus souvent sur
le côté.
Durée de la session de sommeil
Durée en heures de votre session
de sommeil.
Heures sur le dos
Plus vous vous tournez, moins
vous passez de temps sur le dos.
Réalisez un graphique de vos données
chaque matin pour visualiser vos progrès.
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