Fasi del processo
Settimana 1
La fase di adattamento iniziale
Il numero di vibrazioni è inizialmente basso e
aumenta ogni notte nel corso della settimana.
Se le vibrazioni sembrano troppo forti,
provate a spostare la fascia un po‘ più in alto
o in basso in modo che sia più comoda o
provate a indossarla sopra una maglietta.
Le vibrazioni vi spingono a girarvi su un
anco?
Settimana 2
Posizione sul anco quando richiesto
A partire da questa settimana, il sensore
inizia la fase di vibrazione normale e vi spinge
a girarvi su un anco quando siete sdraiati
sulla schiena. Ricordatevi di utilizzare la
funzione di pausa se vi occorre interrompere
le vibrazioni.
Il vostro/la vostra partner ha notato un
cambiamento?
Settimana 3
Familiarità con la nuova routine
Quando il dispositivo vibra vi girerete su
un anco facilmente e quasi sempre senza
rendervene conto.
Come avete assimilato le vibrazioni e il
fatto di dovervi girare sul anco questa
settimana?
Settimana 4
Mai più russare, per sempre
Come parte della routine del sonno
dovreste sentirvi a vostro agio girandovi su
un anco.
È migliorato il sonno di notte per voi e il
vostro/la vostra partner?
La sezione delle note alla ne di questa
guida di benvenuto servirà a voi e al
vostro/alla vostra partner per scrivere motivazioni e osservazioni aggiuntive.
Per ulteriori informazioni, consultate le Istruzioni per l‘uso o visitate il sito
www.philips.com/snoring-relief-band
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