Capitolo 2
Preparazione degli utenti
La presente console dispone di un display di facile
consultazione e di diversi programmi per aiutare gli utenti a
raggiungere i propri obiettivi di allenamento. Il tastierino
permette agli utenti di selezionare dati, di controllare la
propria sessione di allenamento e SmartRate® fornisce un
ausilio visivo per monitorare la frequenza cardiaca e
l’intensità dell’allenamento a colpo d’occhio.
Utilizzo di SmartRate®
La tecnologia Precor SmartRate® è un monitor della frequenza
cardiaca preciso e facile da leggere, in grado di aiutare gli
utenti ad ottenere gli allenamenti meglio personalizzati.
SmartRate visualizza informazioni effettive sulla frequenza
cardiaca in relazione alla zona obiettivo dell’utente per la
perdita di peso e l’addestramento cardiovascolare. Questa
funzionalità è visibile durante tutti gli allenamenti. Inoltre,
alcune apparecchiature includono un allenamento con
controllo della frequenza cardiaca (Heart Rate Control, HRC)
che adatta automaticamente l’intensità per mantenere la
frequenza cardiaca di un utente nella sua zona obiettivo. Per
ulteriori informazioni, fare riferimento ad Allenamenti.
ATTENZIONE: prima di iniziare qualsiasi programma di fitness,
sottoporsi a visita medica completa. Consultare il proprio medico
per conoscere la frequenza cardiaca obiettivo appropriata al
proprio livello di fitness.
To Next Page
Loading...
