36 Manuale dell'utilizzatore
Per testare la propria frequenza cardiaca:
1. Iniziare un allenamento premendo QUICK START (Avvio
rapido) o selezionando un allenamento preimpostato
seguito dalla pressione di GO (Vai).
2. Afferrare i sensori tattili per la frequenza cardiaca con
entrambe le mani. A seconda del tipo di apparecchiatura,
appaiono le lettere "Hr" o è visualizzato un cuore
lampeggiante mentre l’apparecchiatura legge la frequenza
cardiaca dell’utente. Dopo pochi momenti, la frequenza
cardiaca dell’utente è visualizzata in battiti al minuto. I
segmenti lampeggianti nel campo SmartRate indicano la
zona attuale della frequenza cardiaca: Riscaldamento,
Bruciagrassi, Cardio o Alto.
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