Capitolo 5
Programmi
In questa sezione vengono descritti i programmi disponibili
nell'unità. Utilizzare la seguente tabella per maggiori
informazioni su ciascun programma di allenamento.
Grafico Titolo del
programma
Dettagli dell’allenamento
Manuale Questo allenamento inizia con
la visualizzazione di una linea
piatta. È possibile aumentare o
diminuire la resistenza
utilizzando il tasto di resistenza.
Il profilo di allenamento riflette
le proprie modifiche e una luce
lampeggiante nella colonna
indica la propria posizione
nell’allenamento.
Intervallo Questi allenamenti permettono
di aumentare o ridurre il livello
di sforzo ripetutamente per il
periodo di tempo specificato. È
possibile variare la propria
resistenza durante questi
allenamenti.
Misto Questi allenamenti combinano
diversi livelli e possono essere
variati utilizzando i tasti
RESISTANCE (Resistenza).
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