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Seguire la progressione sul display.
Q
uando
viene sele-
z
ionata la
modalità in
manuale, la
parte supe-
riore del di-
splay mostrerà una barra che rappresenta 400
metri (1/4 di miglio). Mentre vi allenate, gli indica-
tori intorno alla pista si accenderanno in succes-
sione fino a che l’intera pista sarà illuminata. La
pista poi si spegnerà e gli indicatori inizieranno di
nuovo ad accendersi in successione.
La parte sinistra del di-
splay mostrerà il tempo
[TIME] trascorso, la di-
stanza [DIST.] che avete
camminato o corso, e il
livello di inclinazione [IN-
CLINE] del tapis roulant. Nota: quando viene sele-
zionato il programma calcolo delle calorie, il di-
splay visualizzerà il tempo restante nel pro-
gramma invece del tempo trascorso.
La parte destra del di-
splay visualizzerà il nu-
mero approssimativo di
calorie [CALS.] che
avete bruciato, la velo-
cità [SPEED] del nastro
scorrevole, e il passo [PACE] (in minuti per chilo-
metro). Il display destro visualizzerà altresì la fre-
quenza cardiaca quando si usa il sensore incorpo-
rato.
Per azzerare il display, premere il pulsante
Arresto, rimuovere la chiave, e dopo inserirla di
nuovo.
Come misurare la vostra frequenza cardiaca.
Per utilizzare un
sensore incor-
porato nell’im
-
pugnatura, ri-
muovere la pel-
licola traspa
-
rente dai con-
tatti in metallo
presenti sul corrimano. Inoltre, accertare di avere le
mani pulite. Per misurare la vostra frequenza car-
d
iaca, p
osizionarsi sui poggia piedi
e
tenere i
contatti in metallo—evitare di muovere le mani.
U
na volta rilevate le pulsazioni, nell’angolo nel di-
splay lampeggerà ad ogni battito cardiaco, compa-
riranno una o due linee e quindi verrà visualizzata
la frequenza cardiaca.
Per una lettura più accu-
rata della frequenza cardiaca, continuare a te-
nere i contatti per circa 15 secondi.
Accendere il ventilatore se desiderato.
Per accendere il ventilatore a bassa velocità, pre-
mere il pulsante corrispondente [FAN]; la parola
Low
(Basso) verrà visualizzata sul display. Per ac-
cendere il ventilatore ad alta velocità, premere il
pulsante una seconda volta; la parola
High
(Alto)
verrà visualizzata sul display. Per spegnere il ven-
tilatore, premere il pulsante una terza volta; la pa-
rola
Off
(Spento) verrà visualizzata sul display.
Nota: Pochi minuti dopo aver fermato il nastro
scorrevole, il ventilatore si spegnerà automatica-
mente.
Quando finite di allenarvi, togliere la chiave
dalla consolle.
Salire sui poggia piedi, premere il pulsante
Arresto, e regolare l’inclinazione del tapis rou-
lant al minimo. L’inclinazione deve essere al
minimo quando il tapis roulant è portato in po-
sizione d’immagazzinaggio o il tapis roulant
ne risulterà danneggiato. Dopo, rimuovere la
chiave dalla consolle, conservare la chiave in un
posto sicuro. Nota: Se il display rimane acceso
dopo che la chiave è rimossa, la consolle è nel
modo « demo ». Fare riferimento a pagina 22 e
spegnere il modo demo.
Quando avete finito di usare il tapis roulant,
portare l’interruttore automatico acceso/spento
collocato vicino al cavo della corrente nella po
-
sizione spenta.
9
8
7
6
Contatti
Pista
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