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In der unteren linken
Ecke des Displays
w
ird die Strecke, die
Sie bereits zurück-
g
elegt haben,
angezeigt. In der un-
teren linken Ecke des Displays wird außerdem bei
jeder Änderung der Steigungseinstellung des
Lauftrainers die neue Steigungseinstellung für
einige Sekunden angezeigt.
In der unteren rechten
Ecke des Displays
wird die Geschwindig-
keit des Laufbands
und die ungefähre
Zahl der verbrannten
Kalorien angezeigt. Wenn Sie den
Handgriffpulssensor oder den optional erhältlichen
Brustpulssensor verwenden, wird auch Ihre
Herzfrequenz in der unteren rechten Ecke des
Displays angezeigt.
Anmerkung: Der
Computer kann
Geschwindkeit und
Strecke entweder in
Kilometern [Km/H]
oder Meilen [MPH]
anzeigen. Um die Maßeinheit zu ändern, halten
sie die Stopptaste gedrückt während Sie den
Schlüssel in den Computer stecken. Lassen Sie
die Stopptaste dann wieder los. Im rechten
Display erscheint entweder ein
M
für die
metrische Anzeige in Kilometer oder ein
E
für en-
glische Meilen. Um die Maßeinheit zu ändern,
drücken Sie die Geschwindigkeitstaste. Wenn die
gewünschte Maßeinheit ausgewählt wurde, ent-
fernen Sie den Schlüssel. Anmerkung: Der
Einfachheit halber beziehen sich die
Anleitungen in diesem Abschnitt auf die
Anzeige in Kilometern.
Um die Displays wieder einzustellen, drücken Sie
die Stopptaste, ziehen Sie den Schlüssel aus und
stecken Sie den Schlüssel wieder ein.
Messen Sie auf Wunsch Ihre Herzfrequenz.
Anmerkung:
W
enn Sie den
Brustpulssen-
sor und den
Handgriffpuls-
sensor gleich-
zeitig verwen-
den, kann der
Computer Ihre
Herzfrequenz nicht genau anzeigen. Bevor Sie
den Handgriffpulssensor verwenden, entfernen
Sie die klare Plastikfolie von den Metallkontakten.
Achten Sie darauf, dass Ihre Hände sauber sind.
Um Ihre Herzfrequenz zu messen,
stellen Sie
sich auf die Fußschienen und umfassen Sie die
Metallkontakte auf der Haltestange —
vermeiden
Sie dabei Handbewegungen.
Wenn Ihr Puls
gemessen wurde, blinkt bei jedem Herzschlag das
Herzsymbol in der unteren rechten Ecke des
Displays, ein oder zwei Striche erscheinen und
Ihre Herzfrequenz wird angezeigt. Um die
genaueste Ablesung zu erhalten, halten Sie die
Kontakte weiterhin für ungefähr 15 Sekunden.
Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen
Sie den Schlüssel raus.
Steigen Sie auf die Fußschienen, drücken Sie die
Stopptaste, und stellen Sie die Steigung auf die
niedrigste Einstellung ein. Die Steigung muss
auf die niedrigste Einstellung sein, wenn Sie
den Lauftrainer zusammenklappen, da am
sonstigen der Lauftrainer beschädigt wird.
Ziehen Sie zunächst den Schlüssel aus den
Computer heraus und verwahren Sie den
Schlüssel an einem sicheren Ort. Anmerkung:
Falls die Dis-plays und verschiedene Indikatoren
auf dem Computer noch leuchten, wenn der
Schlüssel herausgezogen wird, beziehen Sie
sich auf Seite 24 um den Demo-Modus auszu-
stellen.
Wenn Sie den Lauftrainer nicht mehr an
diesem Tag benutzen werden
,
schalten Sie den
Ein-/Ausschalter aus.
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6
Metallkontakten
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