Set-Taste drücken, um Ihre Wahl zu
bestätigen.
- Die Gewichtseinheit mit den Oben/
Unten-Tasten einstellen und die
gewählte Option durch Betätigen der
Set-Taste bestätigen.
- Frau oder Mann mit den Oben/
Unten-Tasten einstellen und durch
Drücken der Set-Taste bestätigen.
- Geben Sie Ihr Alter durch Betätigen
der Oben/Unten Tasten ein und
bestätigen Sie die Eingabe durch
Drücken der Set-Taste.
- Geben Sie Ihre Körpergröße durch
Betätigen der Oben/Unten-Tasten ein
und bestätigen Sie die Eingabe durch
Drücken der Set-Taste.
Diese Schritte können wiederholt
werden, wenn Sie die verbliebenen
9 Speicherplätze programmieren
möchten.
Körperfettanteil ermitteln
- Dieses Gerät ist mit der Funktion
ausgestattet, Ihren Körperfettanteil
durch bioelektrische Impedanzanaly-
se zu ermitteln.
- Diese Analyse misst die unterschie-
dliche Leitfähigkeit von Muskelmasse
und der aus Fettzellen bestehen-
den Körpermasse, indem ein sehr
schwacher elektrischer Strom durch
die unteren Gliedmaßen geschickt
wird.
- Der Körpergewichtsanteil wird durch
das oben beschriebene Verfahren und
mit den nachfolgenden Daten ermit-
telt: Körpergröße, Alter, Geschlecht
und Gewicht
- Für Erwachsene gelten folgende
Richtwerte für einen optimalen
Körperfettanteil:
- Männer: 14 – 24%
- Frauen: 20 – 30%
- Werte unterhalb dieser Angaben
gelten als Untergewicht und höhere
Werte gelten als Übergewicht.
- Wenn Sie sich über die Werte unsi-
cher sind, fragen Sie Ihren Arzt oder
Apotheker.
Verfahren für die Bestimmung des
Körperfettanteils
- Auf die An/Aus-Taste drücken, um
die Waage einzuschalten.
- Die Oben/Unten-Tasten verwenden,
um zum Speicherplatz zu gelangen,
wo Ihre persönlichen Daten bereits
gespeichert sind.
- Einige Sekunden warten, bis Ihre
persönlichen Daten in Kurzform auf
der Anzeige erscheinen – Geschlecht,
Alter, Körpergröße und Gewichtsein-
heit.
- Warten, bis auf dem Display “0,0
kg” angezeigt wird. Dann ist die
Waage bereit für die Messung.
- Stellen Sie sich in die Mitte der
Wiegefläche. Vermeiden Sie abrupte
Bewegungen. Bleiben Sie still stehen
und berühren Sie keine anderen Ge-
genstände, bis das Gerät Ihr Gewicht
anzeigt.
- Bewegen Sie sich nicht. Der
Körperfettanteil wird auf dem Display
angezeigt.
- Wenn Sie die Waage verlassen,
wird diese durch die automatische
Abschaltfunktion ausgeschaltet.
Automatische Bereitschaftsschaltung
(Stand-by):
- Um Energie zu sparen, schaltet sich
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