Teesa TSA0802 - Page 39

Manual de utilizare 39
RO
4. Apasati sau pentru a selecta înălțimea (100-240 cm), apoi apasati SET pentru
conrmare.
Cantarirea si masurarea greutatii corporale, grasimii corporale si continutul de apa din corp
1. Atunci cand va cantariti, trebuie sa ti descult si sa aveti talpile putin umezite. Astfel,
conductibilitatea electrica va  mai buna.
2. Va asata greutatea dumneavoastra.
3. Stati nemiscat, ecranul va asa greutatea, grasimea corporala, apa din corp, masa
musculara si masa osoasa, BMI si cerința zilnică de calorii
Raportul dintre conținutul de apă şi grasime corporala:
Varsta Femei Barbati Nota
Grasime
corporala %
Apa din corp % Grasime
corporala %
Apa din corp %
≤ 30 4.0-20.5 66.0-54.7 4.0-15.5 66.0-58.1 Subponderal
20.6-25.0 57.6-51.6 15.6-20.0 58.0-55.0 Normal
25.1-30.5 51.5-47.8 20.1-24.5 54.9-51.9 Supraponderal
30.6-80.0 47.7-13.8 24.6-80.0 51.8-13.8 Obez
> 30 4.0-25.0 66.0-51.6 4.0-19.5 66.0-55.4 Subponderal
25.1-30.0 51.5-48.1 19.6-24.0 55.3-52.3 Normal
30.1-35.0 48.0-44.7 24.1-28.5 52.2-49.2 Supraponderal
35.1-80.0 44.6-13.8 28.6-80 49.1-13.8 Obez
Tabel masa musculara:
Procent masa musculara
Femei Barbati
Moderat >34% >40%
Procent masa musculara
Femei
Greutate corporala <45 kg 45-60 kg >60 kg
Masa osoasa >1.8 kg >2.2 kg >2.5 kg
Barbati
Greutate corporala <60 kg 60-75 kg >75 kg
Masa osoasa >2.5 kg >2.9 kg >3.2 kg