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ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN
ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS ZUR LAGE-
RUNG
Ziehen Sie das Netzkabel heraus. VORSICHT: Sie müs-
s
en in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten 20 kg zu
heben, um das Laufgerät hochzuheben, niederzulassen
oder zu bewegen.
1. Packen Sie den Metallrahmen mit festem Griff an der
durch den Pfeil in der Abbildung rechts markierten
Stelle. VORSICHT: Heben Sie den Rahmen zur
Vermeidung von Verletzungen nicht an den
Kunststoff-Fußschienen hoch. Beugen Sie Ihre Knie
und halten Sie den Rücken gerade. Beim Aufrichten
des Lauftrainers sollten Sie Ihre Beine, nicht den
Rücken, belasten.
Richten Sie den Lauftrainer etwa bis
zur Hälfte der Vertikal-Position auf.
2.
Greifen Sie den Lauftrainer wie gezeigt mit der rechten
Hand und halten Sie den Lauftrainer fest. Ziehen Sie den
Riegelknopf nach links und halten Sie ihn in der Position.
Heben Sie den Rahmen, bis sich die Arretierung am
Riegel vorbei ist. Lassen Sie den Riegelknopf langsam
los;
achten Sie darauf, dass sich die Arretierung vom
Riegel sicher gehalten ist.
Legen Sie zum Schutz des Bodens oder Teppichs
eine Unterlage unter den Lauftrainer. Schützen Sie
den Lauftrainer vor direkter Sonneneinstrahlung. Bei
Temperaturen über 30° C sollte der Lauftrainer nicht
in der Lagerungsposition aufgestellt werden.
TRANSPORTIERUNG DES LAUFGERÄTS
Bevor Sie den Lauftrainer verrücken, bringen Sie ihn in die
Lagerungsposition, so wie oben beschrieben. Achten Sie
darauf, dass die Arretierung vom Riegel sicher gehalten
ist.
1. Halten Sie die Haltegriffe fest und stemmen Sie einen
Fuß gegen eine der Räder.
Ziehen Sie nicht am
Rahmen zurück.
2. Kippen Sie den Lauftrainer zurück, so, dass es frei auf
den Räder rollt. Bewegen Sie dann den Lauftrainer vorsichtig zur gewünschten Stelle.
Bewegen Sie den
Lauftrainer nur dann, wenn sie zurückgekippt ist. Um die Gefahr einer Verletzung möglichst zu verhin-
dern, sollten Sie beim Transportieren des Lauftrainers äußerst vorsichtig sein. Versuchen Sie nicht,
den Lauftrainer über unebenen Boden zu schieben.
3. Stellen Sie einen Fuß gegen ein Rad und lassen Sie den Lauftrainer nieder, bis es in der Lagerungsposition
steht.
Riegel
Haltestange
Rahmen
Rad
Rahmen
Riegelknopf
Arretierung
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