9
na podłożu. Trzymaj obie pięty płasko na podłożu i przyciskaj biodra w
kierunku ściany. Utrzymuj tę pozycję przez 30 sekund. Powtórz
czynność z wysuniętą prawą nogą. Pamiętaj, aby podczas ćwiczenia nie
wyginać pleców w łuk.
SKŁONY
Stań w nogami złączonymi razem. Wykonaj skłon w przód starając się
jak najbardziej zbliżyć klatkę piersiową do kolan. Wytrzymaj przez 15
sekund. Pamiętaj, aby nie zginać kolan.
2. FAZA ĆWICZEŃ
To właściwa faza treningu. Ćwicz we własnym tempie tak, aby osiągnąć
adekwatne tętno do swojego wieku jak przedstawiono na wykresie.
3. FAZA ODPRĘŻENIA
Faza ta pozwala uspokoić krążenie i odprężyć mięśnie. Jest to
powtórka ćwiczeń rozgrzewających. Należy pamiętać o tym,
aby nie nadwyrężać mięśni.
MOŻLIWE USZKODZENIA I TECHNIKI NAPRAWY
UWAGA! Otwarcie obudowy urządzenia bez wcześniejszego skontaktowania się z serwisem producenta powoduje utratę gwarancji.
W przypadku podejrzenia wystąpienia usterki wymagającej otwarcia obudowy skontaktuj się z serwisem producenta.
Problem z kluczem
bezpieczeństwa
Klucz bezpieczeństwa nie jest podpięty.
Podłącz poprawnie klucz bezpieczeństwa.
Komputer jest uszkodzony.
Skontaktuj się z serwisem producenta.
E01 Komputer nie działa
Komputer jest źle podłączony.
Sprawdź prawidłowość podłączenia kabli komputera.
Kabel łączący jest złamany lub przetarty Sprawdź, podłączenie wtyczek. Jeśli jest poprawne, a
problem wciąż występuje, skontaktuj się z obsługą klienta
Skontaktuj się z serwisem producenta.
Połączenie pomiędzy płytką sterującą a
komputerem jest zablokowane
Skontaktuj się z serwisem producenta.
Niewłaściwe napięcie zasilania
Upewnij się, że napięcie jest poprawne. Jeśli problem
wciąż występuje, skontaktuj się z obsługą klienta serwisu
Błędne połączenie kabla silnika
Odłącz kabel i podłącz ponownie. Jeśli problem wciąż
występuje, skontaktuj się z serwisem producenta.
Skontaktuj się z serwisem producenta.
przez 15 sekund
sygnału z czujnika
prędkości
Błędne podłączenie czujnika
Skontaktuj się z serwisem producenta.
Nieprawidłowo podłączona wtyczka czujnika
Sprawdź, podłączenie wtyczek. Jeśli jest poprawne, a
problem wciąż występuje, skontaktuj się z serwisem
Skontaktuj się z serwisem producenta.
Błąd komunikacji Niepoprawne podłączenie lub uszkodzenie
Skontaktuj się z serwisem producenta.
Sprawdź, czy silnik nie spalił się. Jeżeli nie, odłącz bieżnię
od zasilania sieciowego, a następnie podłącz ponownie.
Jeśli problem wciąż występuje, skontaktuj się z serwisem
Prąd znamionowy w sterowniku jest za niski.
Wymień sterownik. Skontaktuj się z serwisem producenta.
Prąd jest powyżej wartości znamionowej
Upewnij się, że waga użytkownika nie przekracza
maksymalnej wartości dla tego urządzenia.
Protection.
Nieprawidłowe
Napięcie zasilania jest zbyt małe
Podepnij urządzenie do prądu o właściwym napięciu.
Skontaktuj się z serwisem producenta.
Wypięty klucz bezpieczeństwa
Wepnij klucz bezpieczeństwa.
Skontaktuj się z serwisem producenta.
Sterownik jest w
Urządzenie nie jest ustawione na płaskiej
Przenieś urządzenie na płaską, stabliną powierzchnię, a
następnie uruchom ponownie.
prądu
Niepoprawna instalacja sterownika.
Skontaktuj się z serwisem producenta.
Niepoprawnie zamontowany silnik.
Skontaktuj się z serwisem producenta.
Zablokowana część transmisyjna bieżni.
Skontaktuj się z serwisem producenta.
Sprawdź czy zasilanie AC jest wyższe od 270 VAT lub jest niestabilne. Jeżeli tak, przestań użytkować bieżnię i zgłoś
usterkę.
pomiędzy licznikiem a
sterownikiem. Licznik
nie otrzymuje sygnału
Uszkodzone przewody między licznikiem a
sterownikiem.
Skontaktuj się z serwisem producenta.
Nieprawidłowo podłączone gniazdo.
Skontaktuj się z serwisem producenta.
To Next Page
Loading...
Need help?
General
