147
TRÉNINGOVÉ PROGRAMY
Stláčaním tlačidla PROGRAM (P) vyberte jeden z 99 automatických tréningových programov, kým sa na
displeji zobrazí požadované číslo.
Po zvolení sa v okne zobrazí a bude blikať hodnota „30:00”.
Trvanie tréningového programu môžete nastaviť tlačidlami SPEED .
Nastavené trvanie tréningu je proporcionálne rozdelené na 10 etáp. V tabuľke je predstavený
zoznam etáp, ako aj rýchlosti, ktoré sú k nim priradené, pre každý tréningový program.
→ Pozri stranu 152.
Keď chcete začať program, stlačte tlačidlo ŠTART.
REŽIM POČÍTANIA
Stláčaním tlačidla MODE (M) vyberte jeden z 3 režimom počítania.
Počítanú hodnotu nastavte stláčaním tlačidla SPEED , INCLINE .
Keď stlačíte tlačidlo ŠTART, pás sa spustí a začne sa počítanie.
POČÍTANÉ PARAMETRE:
ČAS: počiatočná hodnota odpočítavania je 30 min.
Počítač umožňuje nastavovať čas v rozsahu 5-99 minút (po 1 minúte).
KALÓRIE: počiatočná hodnota odpočítavania je 50 kcal.
Počítač umožňuje nastavovať kalórie v rozsahu 20-990 kcal (po 10 kcal).
VZDIALENOSŤ: počiatočná hodnota odpočítavania je 1 km.
Počítač umožňuje nastavovať vzdialenosť v rozsahu 1,0-99,9 km (po 1 km).
FUNKCIA MERANIA TUKOVÉHO TKANIVA (BODY FAT)
Stláčajte tlačidlo PROGRAM (P) do chvíle, až sa na obrazovke zobrazí „FAT“.
Použite MODE (M) pre zavedenie parametrov:
o F1 – pohlavie (gender) – 01 muž/ 02 žena
o F2 – vek (age) – hodnota 10-99 let
o F3 – výška (height) – hodnota 100-200 cm
o F4 – hmotnosť (weight) – hodnota 20-150 kg
Použite tlačidlo SPEED , INCLINE pre nastavenie hodnoty parametrov.
Po zvolení parametrov sa na displeji zobrazí F5. Položte obe dlane na senzoroch merania pulzu, po 5-6
sekundách počítač zobrazí informáciu FAT. Účelom FAT je zmeranie pomeru medzi výškou a hmotnosťou a
nie telesných proporcií.
Správny výsledok by mal byť medzi 20-25. Hodnota pod 20 znamená podváhu, 26-29 – nadváhu, a nad 29 -
obezitu.
POZOR! Získané výsledky nie je možné v žiadnom prípade považovať za základ pre liečbu alebo iné
medicínske účely.
To Next Page
Loading...
